目前常用的瘦臉方法有臉部吸脂術、瘦臉針、磨骨術、面頰部脂肪墊去除術。四種方法適合不同的人群，因此決定使用哪種方法時，一定要結合自己的實際情況去選擇最適合自己的瘦臉方法，這樣才能手術的效果達到最佳。
通常來說，瘦臉針和吸脂是兩種瘦臉相當不錯的方法，瘦臉針注射在上利用它部分麻痹咬肌，通過神經營養作用使咬肌萎縮、變小，普遍應用于對國字臉、方臉的整形中。
通常每側選擇1-2個注射點注射。注射后1-3個月臉部開始逐漸消瘦，在注射半年或一年后，可以根據情況追加1-2次注射，效果會更好；臉部吸脂通過手術的方法去除臉部的脂肪，從而達到瘦臉的效果，因為成年人脂肪細胞不會再生，所以臉部抽脂效果持久不會反彈。
首先要根據你的臉部情況設計需要抽脂的部位，定準切口然后注射溶脂性藥物，再實行抽脂，使臉頰和下顎更加立體。