生活中有不少人會有牙結石，尤其是一些人平時沒有按時早晚刷牙，導致牙結石越積越多，這不但影響美觀，而且還容易患口腔疾病，不利于口腔健康。那么如果有牙結石，選擇洗牙來清除好不好呢？下面一起來了解一下。
牙結石通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面（例如：下顎前牙的舌側表面，上顎后牙的頰側表面）和牙齒的頸部，以及口腔粘膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。并呈現出黃色、棕色、或者黑色。通俗地說：“牙結石即牙垢”，是附著在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。
牙石容易吸附細菌或毒素。加上牙石本身的局部刺激，可使牙齦紅腫出血發炎。由于齦下牙石刺激及附著物產生的毒素，可使牙齦內側發生潰瘍，不易愈合，致使牙齦出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎發生、發展的重要因素。所以牙石堆積，就要去醫院洗石，一般每隔半年至一年清除一次牙石為宜。
洗牙后如不注意，牙石又會很快形成，所以潔牙后要繼續防治。注意正確的刷牙方法，有助于減少牙石的形成；潔牙后，過了一段時間局部仍會流血，則要請牙醫小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結石存在。
牙結石洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形厲害或牙結石很多很久未洗的人更可能會流點血。這都是可能的。洗牙后的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好口腔衛生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫師小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結石存在。
牙結石洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏如舒X定等，使用一個月左右多會改善。牙結石洗牙后的牙齒常會看起來比較長、牙縫常會看起來比較大，主要是因發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢后健康所致，這是好的現象請不要擔心。
由此可知，對于牙結石嚴重的求美者來說，洗牙去除牙結石是很有必要的，這是為了保證口腔的健康，也是為了防止一些牙炎的發生，所以建議牙結石選擇洗牙清除結石是不錯的，不過對于不是很嚴重的牙結石，建議可自行在家清理，如細細的刷牙，用牙線去除，或是用一些潔牙液洗刷，都可得到清除。