洗牙不僅能夠讓牙齒健康，而且有些人發現洗牙過后，牙齒會變得比較白，因此就會經常去洗牙齒。那么，經常洗牙對牙齒好嗎？想要知道這些知識的話，下面就一起來看看。
洗牙對牙齒當然是有益無害，但是洗牙的次數要控制在一年兩次，只要洗牙不是太頻繁，一般對牙齒都有好處的。
洗牙就跟我們洗澡一樣，時間長了在我們的牙齒表面就會沉積不少的牙垢，就必須通過洗牙將其洗掉，然而洗牙次數多了是會有危害的，有些人經常洗牙后導致牙齦萎縮，牙縫變寬，牙齒松動等，因為太過頻繁，就超過了牙齒的自我適應周期，對牙釉質會有損害。洗牙雖然好處很多但是但并不代表經常洗牙也是這樣的。一般人來說，一年洗一兩次是最合適的，對于那些有不良飲食習慣的人比如喜歡吸煙、喝濃茶的人就應該適當的增加洗牙的次數了。
如果太過頻繁，就超過了牙齒的自我適應周期，變成牙縫寬大。另外，利用超聲波的震動擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結石、色素的超聲洗牙法，接觸的鉆頭硬度也很有講究，短時間內多次太過猛力擊打牙齒的話，反而會得不償失。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦最好也不要洗牙。
洗牙次數是不宜過頻的，一年2次最適宜，如果洗牙次數變頻的話，那么就會讓洗牙這件好事變成壞事，求美者一定要注意了。還有洗牙需要到正規專業的口腔醫院進行，才能夠保障洗牙不帶來副作用問題。