不少女性一進入秋冬，手腳就開始發涼，每晚冷得像冰塊一樣，就算用熱水袋捂著也是治標不治本。一般來說，女性秋冬手腳冰涼是正常現象，因為天氣寒冷，未稍血液循環緩慢引起。然而，有些手腳冰涼的現象卻是疾病的征兆，女性必須提高警惕。
內分泌失調
女性是手腳冰涼人群的主體，這是因為月經和生育所引起的激素變化，會對自主神經系統造成一定影響，從而導致皮下血管收縮和血液流量減少，引發寒癥。讓身體虛弱，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。
低血壓或貧血
低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱或血糖太低時，血壓容易降低，也會引起手腳冰涼。此外，貧血的人因為體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。很容易手腳冰涼。
多發性大動脈炎
多發性大動脈炎多發生于青年女性，常累及多處大、中動脈，如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈。若發生于下肢，則出現下肢發涼。
雷諾氏病及雷諾氏現象
這個名字聽起來比較陌生，典型表現為雙手指（足趾）末端在受涼后出現發白、發涼，然后變紫、變紅，最后又可恢復正常。其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。當它屬于原發病時，稱為“雷諾氏病”；若為繼發，則稱為“雷諾氏現象”。引起雷諾氏現象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結節性多動脈炎等。