私處是女性最私密最脆弱的部分,女人私處健康關乎女人的身體健康。因此,女性日常一定要注意做好私處護理工作,盡可能讓私處保持干凈避免出現感染。女人要想養護好私處,首先在日常生活中要避免踏入這5個禁區:
清洗過度
保持私處清潔是對的,但如果清洗過度只能適得其反。女性切忌用水柱沖洗陰道內部,否則會破壞陰道內的酸堿平衡,導致細菌增生增加感染機會,而那些聲稱可讓陰道清爽的婦女私密處清潔用品,也在慎用的范圍內。
刻意掩蓋異味
一般來說,除非有婦科炎癥,否則私處是不會出現難聞的異味的。如果為了掩蓋陰道異味而用香皂清洗、噴香水或是塞草藥球,這樣只會增加身體的困擾,可能導致過敏的出現。
洗澡后不充分擦干
洗澡后不要太著急穿衣褲,應用柔軟的毛巾將私處擦干,因為潮濕的環境有利于細菌快速成長,潮濕與摩擦也會讓陰道的pH值增加,成為感染的溫床。
穿著緊身褲
由于緊身褲過于貼身,讓私密處沒有辦法通風透氣,變得悶熱潮濕,加上原本就會有的陰道分泌物,會讓私處無法保持干爽清潔,容易滋生細菌,引發陰道的發炎感染。除了盡可能少穿緊身不透氣的褲子以外,還要注意最好選擇棉質透氣的內褲,盡量少穿化纖面料的內褲。
使用藥物衛生巾
有些藥物衛生巾,可能會破壞私處的酸堿平衡、造成菌群失調,降低私處自我免疫和清潔作用,反而更易受到細菌侵害。對于敏感體質的女性來說,更應該慎用藥物衛生巾,因為可能會引起皮膚過敏,出現私處瘙癢等癥狀。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適,對皮膚刺激小的棉質衛生巾。