卵巢是女性的生殖器官，同時也是維持女性美麗和魅力的關鍵所在。一旦卵巢出現問題甚至卵巢早衰，不僅會影響女性的生育，還會給女性的健康和美麗帶來很大的不利影響。因此，不少女性都意識到了保養卵巢的重要性，還有一些機構推出了卵巢按摩的服務，但這真的靠譜嗎？
卵巢按摩是什么？
市面上的所謂卵巢按摩大多是針對腹部的精油按摩，號稱可以將植物精油作用于腹部內，改善氣血運行，改善宮寒、痛經，疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，治療月經不調、痛經、輸卵管不通，能增加女性魅力、調節睡眠，加強人體的腎臟功能，恢復女性因流產或生產后喪失的‘元氣’，使女性由內而外地散發一種青春的氣息，延緩衰老。
卵巢按摩靠譜嗎？
實際上，卵巢雖然對應位置是人體腹部，但它位于腹腔的深處，即便是通過陰道，也并非都能觸摸得到。卵巢前面是復雜的腸道，有時候連B超都未必看得清楚，單憑腹部的推油按摩要說想按摩到卵巢十分困難。
更重要的是，卵巢是內分泌器官，總體來說是受大腦控制的，正常的女性生理是通過下丘腦-垂體-卵巢-子宮一系列正負反饋調節體內激素發揮作用，并不是說進行按摩刺激就能促進激素的分泌。
總的來說，按摩的確可以讓人的身心放松緩解疲勞，但要說能保養卵巢就是太扯了，身體涂抹精油時，皮膚可以吸收一小部分精油，未必有壞作用，但也沒有好作用；而如果使用物理針灸、穴位刺激等方式，還牽涉到器械消毒問題。
專家認為，女性要想保養卵巢，唯一有效的是改變生活方式，女性不要過度減肥，然后通過良好心態，適當鍛煉、飲食控制來達到身心的健康，進而真正養護卵巢和子宮。