冬季隨著氣溫的下降，我們人體的新陳代謝能力逐漸降低，從而會出現各種各樣的問題。雖然說MM們都非常重視自身肌膚的滋潤保養，但是有些認知卻是錯誤的。下面一起來看看你陷入了哪些護膚誤區？而哪些才是正確的滋潤肌膚方法？
滋潤保養護膚誤區
1、天氣太干燥，加倍乳液和面霜的用量
我們總以為夏天乳液只需要薄薄涂一層，而在冬季，恨不得用大量的面霜覆蓋面部來御寒。
實際上過量的面霜不僅起不了加倍的效果，還可能導致面部營養過多，毛孔被阻塞。含有豐富的維生素、蛋白質，正是細菌滋生的溫床，會破壞皮膚表面的環境，還有可能導致感染癥狀。使用過厚的面霜不僅無法被皮膚有效吸收，還會導致皮膚細胞不能順暢呼吸，令皮膚看起來死氣沉沉、沒有光澤。
2、滋潤的產品營養才豐富
滋潤感和養分沒有直接關系，不僅膚感而言，一瓶礦物油就能給你滋潤感，卻沒有什么營養。而抹起來水水的東西，也可能富含對皮膚有益的成分。現在的化妝品制作技術，能把油潤的物質做出清爽的質感，而從皮膚角度來說，只有適合自己膚質狀況的養分，才能提供滋養。因此，在選擇保養品前，需要充分了解自己的皮膚需求，而不要過于迷信“營養”和“滋潤感”。
3、晚霜過量
很多MM認為晚上肌膚比較好吸收，就往臉上擦很多晚霜。其實使用過多的滋潤晚霜會導致睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而更干。一定要注意控制晚霜的用量！
4、冬季皮膚仍出油，證明肌膚足夠滋潤，不補濕也可以
冬季時面部T區仍然泛油光，證明皮膚偏油。如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌膚非常普遍。
有的人皮膚油油的，便不注意保濕，以致肌膚底層缺水，角質層細胞排列紊亂，防御機能下降，皮脂腺便更加緊分泌油脂來保護肌膚，演變成“越干越油、越油越干”的惡性循環。缺水情況持續，暗沉、幼紋等老化問題便會出現。
所以，無論你是什么性質的肌膚，都要天天注重保濕護理。
如何滋潤皮膚
1、多喝水
皮膚也需要喝水，這里的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補水精華，而是平時就要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水份，特別是優質的溫開水更有助于保持肌膚的水嫩。
2、掌握正確的護膚時間
冬季多以溫水浴，因此洗后水份蒸發快，更需要給皮膚補充水分。因此建議在沐浴之后一定要及時用上補水精華或者涂抹相關的護膚品。
3、合理的洗潔清潔用品
秋冬季要盡量選擇具有滋潤作用的沐浴液，洗面奶，同時要盡量減少堿性清潔用品的使用。在清潔皮膚時可采用冷熱水交替法，更有助于護膚。
4、面膜
可適當使用一些具有保濕鎖水作用的面膜。
5、口罩
帶上口罩可減少風吹日曬，減少皮膚干燥的威脅。