乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉著較深的環形區。乳暈的直徑約3-6cm，色澤各異，有人會覺得女性乳暈顏色暗沉是因為性生活頻繁或是懷孕哺乳所致，但乳暈的顏色因人而異，并不能單純依據女性乳暈的顏色判斷其性經驗的多少或者是否生育過。如果覺得自己乳暈顏色暗沉怎么辦？教你3個改善的方法。
方法1：美白保養品漂乳暈
利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品來涂抹乳暈部位，有滋養的功效，但是美白效果有限。如果是產后因為內分泌變化而導致乳暈變黑，由于黑色素沉淀在真皮層，而美白產品僅對表皮層的黑色素淡化有效，因此將不會有太明顯的效果。如果是敏感皮膚，更應避免采用這種方法，避免皮膚過敏。
方法2：激光漂乳暈
乳暈著色或暗沉，往往是色素加深而形成的，而激光漂乳暈是運用了一種特定的激光，能選擇性破壞并減少乳暈中的色素，從而達到漂乳暈或淡化乳暈顏色，達到粉嫩乳暈的良好效果。
但與其他激光美容一樣，激光漂乳暈不能達到永久性的效果，乳暈通常會在3-6個月內恢復原色，若要延緩乳暈變黑，可以果酸、熊果素和維他命A酸等物質來日常保養，延緩變黑時間。
方法3：刺青漂乳暈
采用刺青方式，用色料將乳暈部分刺成粉紅色，效果能達到永久，顏色也不會隨著時間的變化也減退。但色澤與膚色有一定差距，往往出現怪異的色澤，很不自然，而且紅色刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能會比較困難。