被子是我們日常生活中必不可少的家居用品，在冬季，對很多人而言，最大的享受可能就是躲在被窩里玩手機。但你有沒有想過，和你一起在被窩里的，還有上百萬條螨蟲？這還真不是危言聳聽，也是我們需要定時晾曬被子的原因。
棉被一個月能長上百萬條螨蟲？
有成都檢測人員做了一個實驗，將一床2.2米、寬2米，總面積4.4平方米的棉被在連續使用一個月期間不經過晾曬的情況下進行檢測。
結果顯示，這床棉被每平方米螨蟲數目是3條，按1平方厘米3條螨蟲的實驗結果測算，棉被表層平面的螨蟲數就達13.2萬條。將該棉被10厘米的厚度初步劃分成10個橫切面，那么這床棉被至少藏有132萬條螨蟲。
被子里的螨蟲會造成什么危害？
螨蟲是什么？螨蟲是屬于一種微型害蟲，一般肉眼是看不見的，主要隱藏在室內或人的皮膚上。
螨蟲的危害主要有：
1、誘發皮膚疾病
螨蟲容易誘發皮膚疾病，因為螨蟲的繁殖和生長需要吸取皮膚的營養成分，導致分泌物堵塞毛孔，從而使皮膚變得粗糙、角質逐漸變厚，因此誘發痤瘡等多種皮膚病。皮膚螨蟲還能夠加速細小皺紋的產生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響皮膚的健康。螨蟲還可導致痤瘡、形成凹凸皮膚、瘙癢癥、酒糟鼻等。
2、引發炎癥
當螨蟲侵入人的睫毛毛囊內和皮脂腺內，這樣會造成眼瞼緣發炎，有些人還發現有睫毛松脫等現象。螨蟲容易引起局部炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進一步刺激角質層增生，毛囊擴張，因為毛囊營養不足，導致出現毛發脫落等病變。同時因為臉部有螨蟲，導致皮脂分泌受阻，使得人皮膚缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。
3、損害頭發
螨蟲也會導致人頭發毛囊受損傷。當毛囊螨刮吃發根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，就會使頭發的根部變細，根部動搖，于是逐漸開始出現脫發，導致出現頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發和脫發等頭發問題發生。
4、導致過敏
有不少人還會出現過敏的癥狀，這是因為螨蟲的排泄物等容易進入我們人體呼吸系統等，誘發過敏反應。螨蟲會引發多種呼吸道疾病，螨蟲排泄物最終作為灰塵卷進空氣并通過呼吸進入人體呼吸道，很多人對螨蟲排泄物有過敏反應，尤其會引起過敏癥患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。
如何清除螨蟲
清洗床鋪和床上玩具
集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具，最好利用55度以上高溫進行浸洗，有效殺滅螨蟲。防止螨在上面積聚，再在通風的地方晾一會兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。
曝曬臥具
不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應該經常在日光下曝曬、拍打，如果經濟條件允許，每2-5年應該全部更換一次。
房間每天要通風4小時以上
房間不能經常把窗戶關上，這樣空氣不流通，螨蟲等會繁殖更快。要保持房間每天至少通風4個小時，這樣能減少病菌對身體的傷害，也能防止螨蟲繁殖。