很多女性朋友都在尋找最有效的瘦臉方法，有最簡單的按摩瘦臉開始，到藥物瘦臉，瘦臉霜，瘦臉按摩儀，等等，瘦臉的效果總是不很理想。
究竟怎樣才能達到瘦臉的最好效果呢？那種瘦臉方法最有效呢？首先必須認識形成臉部不滿意的原因。
第一類：脂肪型，這個類型的臉部不滿意的占的比例比較多，也就是很多說的嬰兒肥，此類的面部不滿意的主要原因是因為脂肪堆積，主要的瘦臉難題就是去除脂肪。
辦法主要有，適當的減肥，可以經常按摩一下，如果還是不行，就要行面部吸脂瘦臉，這樣能有效的快速的達到熟練的目的。
第二類：肌肉型，這個類型的面部不滿意，主要是因為咬肌肥大，大部分原因是因為經常活動咬合形成的肌肉發達，有的還會出現不對稱的現象。
肌肉型的瘦臉最有效果的辦法，就是要改善進食習慣，多使用雙側磨牙進食，最好效果的辦法就是生物瘦臉。
第三類：骨骼型，這個類型的出現的國字臉，主要是由于骨骼的原因，一般的辦法是沒有效果的，最有效的瘦臉辦法就是磨骨改臉型。
看了以上的內容，了解了面部形態的起因。怎樣瘦臉最有效，就有思路了。有的雖然不是很簡單，但是有了解決的方向就不會走彎路了。