爪為筋之余，為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。如果想有個漂亮健康的手，也就少不了指甲的保養，如果養成以下的壞習慣，時間久了，就會很容易暴露你的實際年齡，那么生活中哪些壞習慣，會毀掉指甲的美麗呢?
1、打不開某樣東西的時候，使勁“摳”
避免把指甲當成工具使用，修剪指甲時，請用玻璃銼刀或指甲細砂銼修剪指甲。注意要始終沿一個方向進行，避免來回磋磨。
2、指甲里有臟東西的時候，用尖銳的工具清理
想讓指甲變得干干凈凈，可以把手指放在溫皂水，或放一片檸檬的水中浸一會，使甲縫中的污垢浸出并使甲皮變軟。如果指甲比較干燥，可改用橄欖油或杏仁油浸泡。
3、指甲起皮或有了倒刺，就“咬指甲，吃手”
一支優質的指甲護理霜能幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養甲面。在每天睡覺之前，為你的指甲們擦上護甲霜，然后按摩至吸收。
4、剪指甲的時候，總是剪得很禿
手心向上，應該能看到一小段指甲長過手指頭為最佳，如果完全看不到，說明你的指甲過短;反之，如果長出很多，指甲很容易受外傷，被”掀翻“。
5、指甲過長，經常容易刮到，受傷
1.不要頻繁的打磨指甲變面，如果是做光療美甲，至少堅持3周以上時間再變換顏色。
2.可以堅持涂抹一些強甲產品來護理，幫助指甲變硬。
以上的介紹就是生活中女性朋友破壞指甲所養成的壞習慣，希望朋友們能引起注意，要想擁有一雙健康年輕的手，我們首先要從護理指甲開始，做一個健康美麗的女人，大家行動起來吧！