馬尾辮是很受女性喜歡的一種發型，看起來利索又精神。但同時，又有很多女性飽受脫發的困擾，經常頭發一掉就是一大把。有人說，扎馬尾和掉發有一定的相關性，如果不想老掉發最好少扎馬尾。這種說法有道理嗎？
扎馬尾辮脫發屬“牽拉性脫發”這個類型，主要是長期牽拉引起的毛發脫落，其發生與患者將頭發扎成某種發型有關系。而扎馬尾就是其中一種，扎馬尾的脫發部位主要在額頭上方和兩鬢。
當然女性脫發原因是很多的，扎馬尾辮只是其中部分人脫發的原因，其實生活中很多職業女性脫發也與雄性激素有關。除了遺傳因素，這跟工作壓力也有很大的關系。國外學者認為，職業女士血液中所含的雄性激素，常常比家庭婦女多。正如險情會使人體內充滿腎上腺素一樣，競爭性的職業壓力也會使人體血液中的雄性激素增加。
這種雄性激素與情緒激動、精神壓力有關，而雄性激素太多，會引起女士發生整個頭發變稀的男性型脫發：精神壓力會影響到毛囊、肌肉、神經和皮膚，使向毛囊輸送給養的徽毛細血管發生收縮，這樣就限制了抵達頭發的氧和營養物的數量，在長期持續不斷的精神壓力下，立毛肌的收縮及供應氧和營養物的血管的收縮將會引起脫發。精神壓力也會影響皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。
更年期女士激素平衡發生紊亂，毛囊接收著來自激素混亂而致相互矛盾的信號。許多女士隨著卵巢機能的逐漸停止，激素平衡暫時轉變為雄性激素較多，而引起一種類似男性型禿發的頭發脫落。這也是導致女性脫發的一種原因。
當然對于女性脫發的原因還有很多，并不能說扎馬尾就會導致脫發，也不是說有脫發問題的女性就不能扎馬尾。平時我們要多養護頭發，盡量要拉扯頭發，扎辮子的時候也要注意不要拉太緊，也不要綁太久，盡可能減少對頭發的傷害。