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干洗臉的好處和方法

不知道大家是否知道“干洗臉”?從美容護膚的角度分析,干洗臉的好處有很多。干洗臉雖然是小動作,但是可以讓人面膚潤澤、肌肉充實、皺紋松開、容光煥發。它能讓你養出好膚質,達到美容養生的目的。下面,就告訴你干洗臉的具體好處和方法。

干洗臉的好處

干洗臉,可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持皮膚的彈性,增強抵抗力,起到祛風散寒的作用。還有調理血氣,可以預防感冒、痤瘡、痱子,以及色素的沉著,還能夠預防口眼歪斜,面色晦暗。

同時,干洗臉能調整血壓,可明目、醒腦,防治眩暈,加速血液循環,使新陳代謝旺盛,經常干洗臉,能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。

干洗臉就是一種通過手掌和臉部皮膚的摩擦來促進血液循環的保健手法,可緩解面部肌肉疲勞,改善微循環,對皮膚有一定的保健作用。不過,油性皮膚按摩時間不應太長,以5~8分鐘為宜。

具體手法如下:

1、按摩額頭,用手掌掌腹,沿額頭由下往上輕撫。

2、按摩臉頰,用中指和無名指指腹輕揉面部,直至微熱。這兩個動作與洗臉的動作相似,持續5分鐘左右。

3、按摩頸部,抬起下巴,用兩個手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺到力量,又不至于難受為宜。

干洗臉的注意事項

第一,就是在搓臉之前,一定要把手洗干凈。

第二,兩手掌搓熱后貼在面部,然后上下推擦面部肌膚20-30次。雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次,然后就是輕輕拍打整個面部肌膚1-3分鐘。

第三,很重要的一點,每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完臉后,都要去洗臉。

第四,對于臉部患有皮膚病的人,不要去搓臉。

第五,干洗臉不要太用力,不要太快,以免損傷皮膚。

除了干洗臉以外,還有很多面部護理的技巧

1、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話,可嘗試用溫水洗臉。

2、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

3、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因為紫外線并不是只光顧夏天。

4、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會讓肌膚更加干燥,甚至會引起龜裂。