相信每個人都希望自己的臉能夠很精致，最起碼不是很大眾的臉，有標志性的臉會給人留下深刻的印象，這對以后自己的發展也是很有幫助的，瘦臉是大家追求的目標，但是瘦臉也要用最好的方式，那有效的瘦臉方法有哪些？
1、咬肌祛除。咬肌部分切除術有一定的手術創傷，需要恢復一段時間，但維持效果長久。手術在口腔內進行，首先要徹底消毒使口內的細菌降低，以降低術后感染率。咬肌去除時應去除咬肌的內側面，避免傷及面神經的下頜緣支。咬肌去除量根據術前檢查的情況而定，去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
2、下頜角整形術。東方女性崇尚的是瓜子臉。面部除了要符合美學標準和黃金分割的比例外，曲線也要優美。修改寬大的下頜角已經成為現在整形美容外科的一個最重要內容。 適應于下頜角明顯肥大，外翻內翻型，臉型為“國字臉”或“梯形臉”；下頜角突出，兩側不對稱；面部上下寬度比例不協調，兩下頜角間距過寬。
3、瘦臉針。Botox是一個特別值得推薦的瘦臉好方法，適宜于單純因咬肌肥大所致的方臉。只需要很短時間，且于治療后可立即進行正常的活動。
4、吸脂瘦臉。身體的肥胖不僅能夠體現在腰腹與上肢，臉部是最顯而易見的地方。吸脂瘦臉，是在臉部皮膚下方靠近顏面骨的地方開一個小口子，如果臉部太過肥胖，開口則改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使臉頰和下顎更加立體。