現在大家越來越生活水平提高了，對自己的要求也越來越高了，尤其是自己的外在形象，除了美容美體外，還有更高的要求，比如牙齒美白，對于參差不齊的牙齒會進行牙齒整形，現在我們看下美白牙齒的方法有哪些。知道牙齒美白都有哪些好的方法？冷光美白是利用光能均勻作用于牙齒的表面，與隱藏在牙齒內部的色素選擇性相反應，慢慢地吞噬長在牙齒里的色素，可把牙齒上的不良色素徹底脫掉，讓您的牙齒從此變白，整個治療過程沒有疼痛感，是真正的無痛美白牙技術。而且效果持久。
知道牙齒美白都有哪些好的方法？口腔專家表示牙齒冷光美白是當前進行牙齒美白的最好方法，冷光牙齒美白適合輕中度的四環素牙等，對于重度的，則建議去做烤瓷牙，這樣效果比較明顯。其實，冷光美白牙齒不僅對四環素牙美白比較有效，對藥物性的變色牙、外源性的色素牙（如長期喝濃茶、咖啡等）也是比較有效果的。冷光美白牙的治療次數也要因人而異，因為醫生不能保證做一次就滿意，有些由于著色較深，可能需要兩次治療，保持時間的長短也因個人的飲食習慣及牙齒結構而不同，一般保持兩年左右。
通過冷光美白技術進行牙齒美白，不僅能讓您的牙齒更加潔白美觀外，更重要的是去除了牙齒尤其是牙齒縫隙里的附著物，減少細菌的存留的機會，有益牙齒健康，減少蛀牙的形成。想要美白的朋友們都體驗一下這種技術，此外，還可以明顯減少各種牙齦疾病和某些口腔疾病的發生。
由于天生或者是后天的原因，我們的自身條件可能不是很理想，我們的牙齒也像我們的臉一樣，所以對他的需求我越來越高，牙齒美白或者牙齒整形的需求就越來越多，美白牙齒的方法有很多，我們要從小做起。