在社會生活中，人們總是免不了各種應酬。煙酒、茶水、油膩高糖分的食物不僅對我們的胃造成了負擔，還會摧殘我們的牙齒，讓牙齒發黃甚至發黑，嚴重影響美觀。那要怎樣才能美化我們的牙齒呢？牙齒美化的方法有哪些呢？
牙齒美化的方法有幾下幾種：
一、牙齒漂白
牙齒漂白又稱牙齒脫色。這種技術是應用氧化劑或酸蝕劑消除牙體硬組織過度的色素使牙齒顏色變淺的一種方法。進行治療時，醫生在牙齒表面涂抹脫色劑使牙體硬組織由外向里消除色素的方法叫牙齒外漂白術，這種方法主要適用于中度無缺損的氟牙癥和“四環素牙” 的脫色治療。
二、氧化法牙齒美白
氧化法牙齒美白是指在30%的過氧化氫中添加適量的乙醚配制成牙齒美白劑，涂抹于需要美白的牙面上，通過激光、紅外線照射或加熱使牙齒顏色變淺的方法。
用這種方法治療時，醫師會為您個別制作一副薄層塑料牙托，教會您自行摘戴牙托和在牙托內滴入牙齒美白劑，讓您晚上戴上滴有美白劑的塑料牙托，實現牙齒的緩慢漂白。這項技術就診次數少，一次能夠同時漂白多個牙齒，一般三至五周后可取得滿意的效果。如果在漂白過程中出現牙齒過敏、咀嚼無力等癥狀，應暫停漂白，待癥狀減輕后再繼續漂白。氧化劑的類型、患牙著色的原因、程度及其對漂白劑的敏感性，以及漂白時間、劑量，對牙齒美白效果都有影響。
三、酸蝕法牙齒美白
酸蝕法牙齒美白是以濃度18%-36%的鹽酸為主體制成牙齒酸蝕劑，涂抹于需要美白的牙面上，使釉質表層脫鈣溶解而除去色素，然后再用10%的葡萄糖酸鈣礦化液使牙齒再礦化的方法。酸蝕法主要用于氟牙癥。也有先磨除著色牙表層0.1-0.2毫米厚的色素，然后酸蝕，再礦化的介紹。酸蝕劑不僅會腐蝕口腔軟組織，而且會腐蝕掉牙齒硬組織，因此，這種方法比較危險，應該在醫生指導下使用。
四、牙齒內漂白
牙齒內漂白是指在牙髓腔內放置漂白藥物，通過藥物消除牙體的硬組織色素，使牙齒顏色變淺的牙齒美容方法。適用于牙髓已經喪失活力的牙齒色彩異常的患牙。對牙髓有活力的牙齒色彩異常者不宜使用牙齒內漂白法，這是因為牙齒內漂白需要利用牙髓腔，利用牙髓腔需要去除牙髓，為改善牙齒的顏色而去除有活力的牙髓是不可取的。
五、遮色法牙齒美白
遮色法是指使在牙齒表面涂抹或貼上顏色較好而且接近自然的牙科材料，遮蓋掉原本牙齒不好的牙色，展示修復體材料的顏色。遮色法適合于重度先天性牙齒顏色異常或因后天性疾病而導致顏色異常的患牙。
美化牙齒的方法有很多，每種方法都有其特定的適應人群，并不是每種方法對任何人都有效。因此在進行牙齒美化之前，我們要和醫師多溝通，確定最適合自己的牙齒美化方法。愿大家都有一口潔白閃亮的好牙！