感情生活中，我們往往不知道哪里出現了改變，或者哪里有問題，卻發現對方離我們越來越遠，其實這大部分是要怪罪自己后知后覺。戀愛有裂痕是有征兆的，只是你不知道而已。
不再對戀人充滿好奇
我們被心儀對象的舉動吸引之后，就會試著去了解他或她身上更多的秘密，這樣我們便產生了好奇之心，而戀愛正是從這份好奇開始的。“對他或她產生興趣”和“想要了解關于他或她更多的信息”在本質上是沒有區別的。但是如果在戀愛的時候，你覺得自己已經完全了解對方，沒有了之前想要了解對方更多的那份心情的話，你們之間的熱戀很有可能正在走向“冷戀”。
關系過黏
熱戀剛開始的時候，不管怎樣，你肯定會喜歡對方喜歡得不得了，肯定想要和對方一起走過下半生。但是什么時候都黏在一起過分依賴對方，對方可能會很累。所以戀愛的時候，彼此信賴、保持適度距離才是戀情持久之計。
距離不產生美
有些人，堅信“距離是檢驗彼此之間關系的試金石”。雖然異地戀的情侶也有很多，但物理上的距離還是會給戀愛帶來很大的壓力。即使很信任對方，但有的時候胡思亂想勢必會讓產生不安。另外，經常聯系不上也會令自己焦躁，精神上的負擔勢必會增大。異地戀出現困難的時候，一定不要責怪自己和對方。無論如何還是兩人在同一個地方是最好的。在一起的時間越多，兩人的愛也會越深。
發現愛情正在變質，你不應該坐以待斃，下一步應該考慮如何挽回愛情。那么這時你該怎么做呢？
讓自己更好
有的人總是抱怨自己的戀人不夠好，有諸多的缺點。這樣的態度可不行，只會毀掉一場原來很好的戀愛。如果你把自己變得更好了，你就會發現，自己門外站著的，就是比以前更好的他。
值得對方去愛
要看那個人值不值得自己喜歡。若是一份愛，讓自己變得更好了，讓你更喜歡自己，那就是值得的愛。倘若在感情中，發現自己失去信心，變得消極，不相信自己，那么付出感情就不值得。找個值得愛的人，感情歷久彌深。
欣賞對方
不需要那么深刻，這里僅僅講的是欣賞對方的身體，咳咳，當然是穿著衣服的。當你們約會時，可以偶爾讓自己的眼睛做一些旅行。當然，不要表現得那樣色迷迷，而是一種略帶尊敬略帶贊美目光。（來手把手教你）首先還是要從雙眼開始（哪有一來就看其他地方的），記住眼睛永遠是安全地帶，如果感覺到了她的享受，那么再把目光移到頸部、肩部，然后再慢慢往下移或者自由發揮。不要猥瑣地偷看，要大方得體地表示出自己的愛慕。有時候這樣反而更容易得到對方的心。
心心相印
為了表示你們真是“一國人”，所以需要在某些觀點上盡量表現得和她相同。這并不是要你騙人，但至少試著盡量去接受理解對方的想法。漸漸的，了解了對方的口味，當他/她對某個事物表示出反應時，你可能也會隨著做出相同的反應。心心相印，契合的情緒，會讓兩人感覺彼此熟悉，感覺窩心。