你總是費勁的護發，可是頭發仍舊分叉、干枯？頭發剛染沒有多久，可是顏色已經褪得差不多？燙了頭發，可是卷度總是維持不了多長時間？你有想過，其實是你的護發方式不對呢？皮膚科醫師和發型師現在就來為你糾正大家經常犯的10個護發錯誤。
錯誤1：卯起來用蒸氣護發，以為越熱越有效。
這樣才對：適溫才能避免讓毛囊吃的太營養，預防發炎。
到沙龍做護發，通常會搭配蒸氣，好讓滋養的護發物質能深層作用。不過許多人在家也學著買蒸氣帽護發，可能溫度調太高、或使用太久、或把滋養干燥發絲品同時也擦在頭皮一起蒸，結果熱度反而讓頭皮毛細孔張太開、吃進過量、過度營養的成分，導致頭皮發炎。
錯誤2：頭皮屑掉滿身，所以拼命抗屑、去除油脂
這樣才對：先理清頭皮屬性，選擇專門的調理發品
當皮脂分泌過于旺盛時，皮屑芽孢菌的確會影響皮膚角質細胞大量死亡，而產生頭皮屑。
但因季節使得皮膚干燥、或接觸導致發炎過敏的護染燙發品等，也都會造成頭皮角質代謝過快。許多人一遇到“雪花片片”，就急著去買強力洗發品、或添加藥性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而讓屬于干性的頭皮缺水過度，造成異常出油。
建議搞懂頭皮屬性再來對癥調理。真正頭皮油的人光一天不洗頭，肉眼就能看到發根處油滋滋，尤其夏天騎車，最好在安全帽里層加個可清洗的護罩，保持干凈，否則悶住的頭皮部分即使只有一下，也容易因此滋生細菌。
錯誤3：用起來清涼無比的養護品，能解決頭皮發紅、刺癢困擾。
這樣才對：因敏感而生病的頭皮，需要以循序漸進舒緩才能喚回健康。
有些訴求添加薄荷等配方的發品，用起來十分涼爽，能蓋過發癢的不適感，所以讓人有一時暢快的錯覺。實際上，頭皮敏感背后成因復雜，有些因油脂過多、堵塞毛 囊，甚至長痘痘；有些則因頭皮太干，產生濕疹、容易癢癢的；或不當的化學染燙影響……。只貪圖一時涼爽，反而可能因過量薄荷刺激了敏感狀況。頭皮生病時， 想調理改善前最好還是先咨詢專業皮膚科醫師，專家也建議，循序漸進的把頭皮養護成健康狀態，才是治本的方法
錯誤4：因為怕變禿頭，積極尋求坊間宣稱能拯救落發的偏方。
這樣才對：沙龍養護能強韌新生發絲健康，唯有醫師才能開列治療性配方。
不論男女，都害怕禿發帶來的外觀影響。但是像用生姜擦頭皮、刺激生長這類的民俗偏方，都可能是導致落發加遽的幫兇。發型師提醒，沙龍所做的落發養護，是針對幫助尚未生長出發絲，預防營養不良、能夠變粗強韌些。對于毛囊已經嚴重萎縮的、或因雄性荷爾蒙過盛引起的，還是得靠專業醫師開列吃的或擦的治療性藥品來改善。
錯誤5：染完頭發后3天不洗發，避免不掉色。
這樣才對：洗頭與掉色無直接關聯，防御才是重點。
許多發型師都笑言，這真的是最多人以訛傳訛的錯誤觀念。剛染后必須得讓頭皮頭發休息一下，使油脂、水分恢復平衡，這個觀念沒錯，但是這跟會不會掉色是兩碼事。染發是一種人工添加上色，尤其剛開始色素最重，初洗頭當然會有正常掉色情況。即使你不洗發，光是吹風整燙，甚至只是走出來曬到太陽、吹到風、拉扯到頭發，都會掉色。多洗個幾次就不明顯了。最該注意的反而是染后10天之內，避免到海邊戲水過度曝曬陽光 （紫外線、海水會加速氧化退色），以及到游泳池 （池水中的氯也會破壞發色結構）。 染后如果想要玩水，也盡可能擦上護發品戴上泳帽，做足防御。
錯誤6：染發前還刻意深層洗發。
這樣才對：留些油脂減低染發的直接傷害。
染發劑ph值偏高，對頭發頭皮的傷害性比燙發更甚。也因此專業沙龍通常會建議即將染發的人，前一天先別洗頭，目的是為了利用頭皮原本產生的油脂發揮保護作用，降低化學染劑的直接傷害程度。進行染發前，通常沙龍會很快幫你先沖洗，如果你是很容易敏感、脆弱的膚質，可加作染前護發，增添防護效果。
錯誤7：以為只要采用染后護發品便萬無一失。
這樣才對：得視個人染發色澤做個別選擇。
經常有人奇怪，為什么特地去買了染后護發品用，卻反而越護顏色越偏離？但是需要主意的是，部分染后護發品具有“補色”效果，但卻不是補到你需要的顏色 （例如你染紅發，產品卻是補強棕色），也難怪顏色會走調了。所以購買染后護發產品之前得仔細看清楚說明，或找專業發型師商量。
此外，一般的洗潤發品并沒有延緩掉色的配方，如果想讓染后發色持久亮麗，還是要多添購一組能強化色彩光澤、滋潤染后傷害發絲的專用洗潤或加強護發品。
錯誤8：以為只要選擇護發染，就不會傷害發質。
這樣才對：好的染劑皆具備護發添加，事后仍舊要做足發絲養護。
千萬別被“護發染”這個名詞給蒙蔽了。嚴格說來，以現代科技的進步，除非你是漂淡頭發，否則優質的染發劑都會避免過量的化學阿摩尼亞成分，并加進大量護發配方，減低傷害之余也更好幫頭發上色。但畢竟仍是改變頭發原生狀態，事后不加強護發，那剛染完后亮麗光澤也只能曇花一現。
錯誤9：覺得護發霜沒洗干凈，所以反覆沖洗。
這樣才對：為發絲留些滋潤感，但避免抹到頭皮。
你是否也疑惑，明明認真做了護發，怎么頭發還是干燥粗糙？原因可能就出在洗發過度！95%由角質蛋白組成的發絲，從毛囊冒出來之后，就已算是死的細胞狀態。陽光、吹風整燙固然會直接或間接傷害，而所有的護發動作都只是如同讓裸露肌膚穿上滑順外衣。但有不少人過度擔憂護發品沒洗干凈，執著要沖上好幾回，反而剝除掉原本的好意。護發就像讓衣服柔軟的冷洗精，會教你在最后一道程序使用，目的就是為避免過度沖洗掉使表層滑順的作用。
該如何判別洗的剛剛好？建議自己多嘗試幾次，發現護發后還是干干的，就表示清洗過度。更周全的方式是洗發后吹整造型前，多擦層免沖洗滋潤護發品，萬無一失。但都得小心，滋養發絲的商品不宜抹到頭皮上，容易過油堵塞毛囊。
錯誤10：懶惰加上忙碌，洗潤二合一聰明又省事。
這樣才對：仔細洗凈頭皮后，留點時間護發才能養出好發質。
關于護發大多數人最大的問題還是“懶”！
洗發目的是要打開、洗凈毛鱗片，卻偏偏很多人用“戰斗澡”方式，搓個30秒就沖掉， 甚至只顧著洗發絲沒注意洗頭皮。而護發則是要讓毛鱗片關起來，變滑順，卻同樣抹上去揉兩下隨即洗凈。更偷懶的直接買洗潤二合一來用。
正確做法還是該依據不同需求，分門別類的使用，并讓洗、潤品按照說明標示，在頭發上有充分發揮作用的時間。但如傳統美容院一些卯起來用指尖洗頭抓癢、邊聊天邊洗上老半天的，也會有過度傷發膚的疑慮，總之，適度絕對是正解。