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女人愛笑會帶來什么好處

  男孩子愛上一個女孩子,往往是愛上了女孩子的笑,因為笑是有魔力的、能感染一個人的情緒。而愛笑的女孩子,一般不會太丑,那笑意散發的魅力,具有親切感,很吸引人的眼球。在生活中,笑更是有很多好處,所以做一個愛笑的人吧。你對這個世界笑,世界也會對你笑臉相待,有個人說得真好:越處于困境中,越要微笑。

  最近也有有研究在考察了笑的頻度與健康狀態之間的關系。結果發現,愛笑的老年人健康狀況更好。得出的結論是:愛笑的人生病少。笑很簡單,是人類與生俱來的本領;笑也很復雜,蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問。到底笑有什么好處呢?下面讓我們一起來探究一下吧!

  燃燒卡路里,幫助減肥。

  大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現,大笑10—15分鐘可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃燒一定能量的卡路里。

  增強免疫力。

  笑能令體內的白血球增加,促進體內的抗體循環,這都能增強免疫能力,對抗病菌。另外笑也有助血液循環,加速新陳代謝,給人很有活力的感覺。

  使心臟更強壯。

  研究顯示,風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。由于笑能使血液循環更好,血液流通可以避免有害物質的積聚,因而減少對血管的威脅,減少心臟病發生的機會。

  笑助人升職。

  微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信,還能促進自我價值感上升,幫助人們有勇氣克服難關。愛笑的人最容易得到晉升。

  趕走壓力。

  一個人大笑的時候,身體立即釋放內啡肽,驅走負面情緒,釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果。

  小貼士:愛笑是一種有助于促進人體健康的良性循環,既然愛笑對身體有這么多好處,那么,沒事不妨多笑笑吧!