說起月經，很多女性總是又愛又恨，它來的時候煩，它不來的時候更煩；它遲遲不來讓人焦慮，但它老是提前到訪也讓人十分惱怒。到底是什么原因導致女性月經提前，月經老是提前我們又應該怎么辦？下面就讓我們一起來探討一下：
女性月經提前主要有5大原因：
自然原因
雖然說是月經，但很多時候月經周期不是就和自然月重合，如果你的月經周期小于30天，這樣每個月來月經的日子在觀感上就會不斷提前，但實際上，只要月經周期穩定在21-35天就都屬于正常，不必多慮。
避孕藥因素
避孕藥由于其抑制、延遲排卵的作用和抑制子宮內膜的作用，可使下次月經延期，也可能由于臨時用藥造成的一次性血液中激素水平的暫時升高，下降后發生撤退性出血，表現為月經提前。
一般情況下，女性服用避孕藥后月經提前的現象經過一段時間后就會恢復正常，但如果持續月經不調就應該盡快到正規專業醫院檢查一下，以防其它婦科疾病的發生。
其他疾病引起
婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會打亂女性月經周期，引起月經提前現象。另外，嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時，也有月經頻發或月經周期變短的癥狀。
情緒波動或過于勞累
大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。勞累過度會影響器官系統功能的正常運作，暴飲暴食或過度減肥節食也會影響月經周期。
內分泌失調
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
總是月經提前要如何調理？
日常調理
月經前期和經期不要參加太繁重勞動和進行太激烈的運動，注意休息。飲食上少食辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、咖啡、酒等。可以多吃新鮮水果和蔬菜。還要保持心情舒暢，避免給自己太大的壓力。
另外，艾灸對月經提前也有不錯的療效，可以在月經期前用艾條熏足上的隱白穴（腳拇指甲內側角外一分處），每天2次，每次20分鐘左右。
藥膳調理
芹菜牛肉粥
芹菜、粳米各100克，牛肉末10克，煮粥食用。芹菜有很好的清熱涼血效果，適用于血熱引起的月經提前。
紅糖綠茶
綠茶一碗煮濃，加入適量紅糖飲用。適用于月經提前且伴有月經量多的情況。
韭菜炒羊肝
新鮮羊肝200克，韭菜150克，烹炒食用。適用于貧血、肝腎不足引起的月經提前，可在月經期前開始食用。
藥膳燉烏雞
烏雞一只，黃芪15克，茯苓10克，當歸10克，將藥材塞入烏雞腹內，燉熟后取出藥材，食用烏雞肉。烏雞和上述中藥材有很好的補氣血效果，適用于氣血不足引起的月經提前。