一、外陰清洗不科學
外陰清洗要先清洗會陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，將肛門處的細菌帶入陰道，或經期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。
二、常穿緊身褲、緊身褲
這樣會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎癥，并上行而誘發附件發炎的發生。
三、性生活以及與性生活有關的活動
性生活中以及與性生活有關的因素，如器具避孕、流產或分娩等，都可能使病菌乘機侵入而遭受感染。不少女性婚后就是這樣中招的，如使用了宮內節育器，又不注意個人衛生，給細菌入侵開了方便之門。
四、長時間保持坐姿
長時間坐著而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎癥。