患上附件炎飲食上要注意什么

附件炎多見于分娩產后的女性，主要原因有兩方面：一方面，是因為這個時候女性的身體非常脆弱，而另一方面，就是這個時候女性朋友，最容易因為分娩后期護理工作沒有做好，而導致附件炎出現。那么患上附件炎飲食上要注意什么？

附件炎應注意日常服用維他命

附件炎引起痛經的患者在天天攝取適量的維他命及礦物質之后，已較少發生經痛。因此建議服用綜合維他命及礦物質，比較好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數次（飯后）。

附件炎的飲食調節法之避免咖啡因

咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

附件炎的飲食調節法之飲食均衡

“多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。”這是對女性飲食的精辟概括。雖然健康的飲食無法根除附件炎，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。