對于準媽媽來說,生完娃娃,巴不得馬上恢復好身材,瘦回原來的樣子。好多媽媽生完都喜歡用收腹帶減肥。有些剖腹產的媽媽也是如此,剖腹產相對于正常順產,需要更長時間的恢復和修養,那么剖腹產多久可以使用收腹帶?一塊來看看吧!
很多醫生建議在刀口完全愈合之后才可以使用,但其實并不是所有剖腹產產婦都適合用收腹帶的。剖腹產橫切多久可以用收腹帶?一起來了解一下。
剖腹產收腹帶用多久
一般說來,剖腹產后使用收腹帶可以持續到產后6個月,因為這6個月期間是脂肪流動時期,合理使用的話,對產后體形恢復有很大的影響。
此外,剖腹產媽媽也要注意每天帶收腹帶的時間。正常情況下,收腹帶應在每天飯后30分鐘,排尿之后戴上,睡覺前取下。
值得注意的是,剖腹產媽媽要避免長期使用收腹帶,因為長期使用收腹帶,有可能造成血脈不暢,可引發剖腹產后下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等產后疾病。同時,收腹帶的使用,也要因人而異。如果剖腹產后媽媽身體恢復良好,可以不依靠收腹帶,特別是在腹部拆線后,也不宜長期用收腹帶。
產后收腹帶哪種好
基本上只要能確實固定傷口,收腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別,反倒是收腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性,還請媽咪多留意。
一般型、加強型收腹帶寬度大都差不多,主要在長度上有不同規格,一般來說,體型偏瘦者可用較短的款式,體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題,提早購買收腹帶,結果要用時才發現不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸,建議媽咪不妨在產后,或開刀前一天,再請家人購買。
剖腹產后使用收腹帶注意事項
內褲的選擇:市面上現在又專門適合產婦穿的內褲,這種內褲比平時的要大一些,穿在身上也會感覺到很舒服,讓你的傷口更容易愈合!這段時間你的傷口會慢慢愈合,但是當時開心的笑還是咳嗽等動作時,你的傷口四周可能會有疼痛感,這個時候你可以用枕頭抵住傷口可以減輕疼痛!
注意衛生:剖腹產要多注意自己的清潔衛生,要每天堅持清洗自己的身體,洗澡時要注意使用淋浴,或者是那塊膠帶把自己的傷口粘住,防止感染。夏天的時候還要多注意清潔牙齒,洗頭梳頭,頭皮也是很容易發炎的,自己的衣服和用品要多清潔,勤換。
觀察惡露:多了解這個不能忽視的產后癥狀,惡露持續6周左右的時間,陰道出血和分泌物會逐漸減少,從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然后是黃白色。如果出血量先減少后增多,這樣就要去醫院咨詢一下一聲了,千萬不能忽視。
多運動:月子出可以多休息,但是整天躺在床上也不是很好的選擇,可以適量的活動一下,走走路,伸伸懶腰,抬抬腿,都能幫助恢復身體的彈性,還有助于預防諸如血栓等并發癥的發生