補水是各種肌膚護膚的重要環節，對于脆弱的敏感肌膚該如何補水呢？敏感肌膚特別需要選擇相對單純的補水護理。平時可以選擇一些化學含量較小、純天然的護膚品來補水，但是要確保這種產品是針對敏感性皮膚的。一起來看看敏感肌平時到底該如何補水才能保濕不干燥呢？
敏感性肌膚缺水的表現
敏感性的缺水主要特點就是皮膚看起來比較干燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的皮膚主要是在潔面后皮膚會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝后也會有泛紅的跡象。
這種性質的皮膚主要是因為皮膚組織缺水而受損，皮膚不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為皮膚太過干燥，皮膚表面極度缺水，造成皮膚的角質層有縫隙和松動的現象，這時候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到皮膚，促使皮膚敏感，讓年輕的皮膚老化得很快。
敏感性肌膚補水的方法：
1、定期去角質
如果老廢角質堆積，就會影響肌膚對護膚品的吸收，造成肌膚干燥缺水，所以即使是敏感肌膚，也要定期去角質，才能做好補水工作。敏感肌膚可以根據自己的膚質兩周或一個月去一次角質，并且要用去角質凝膠、去角質面膜這樣溫和的去角質產品。
2、定期做水膜
用無酒精無添加的化妝水來做水膜，可以非常有效地為敏感肌膚補水，如果化妝水含有舒緩成分，還可以在補水的同時鎮定肌膚。做水膜的具體方法是，將化妝水浸濕3~5化妝棉，敷滿全臉，避開眼周肌膚，每次敷5分鐘左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。
3、常用噴霧
備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚干燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選雅漾、理膚泉這樣的真正藥妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己制作噴霧，成分更加簡單放心。
4、每天喝八杯水
當身體缺水時，肌膚自然也會缺水，對敏感肌膚來說，最安全有效的補水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，其實等到口渴的時候你已經非常缺水了。