日常生活中，我們經常要用到衛生紙和各種紙巾紙，這些紙表面上看是差不多的，但是不能混用。衛生紙可以說我們天天都在用，但很多人都用錯了！帶一包面巾紙上廁所，撕一段衛生紙來擦嘴，你是不是經常干這種事？ 很多人搞不清楚衛生紙和紙巾紙（包括手帕紙、面巾紙、餐巾紙）的區別，兩者混用是很常見的事。
也許你會說，這有什么奇怪的？我的生活不需要這么精細。不過，我們想說的是，衛生紙與紙巾紙有很大的區別，一旦用錯了，日積月累會影響我們的健康！
用錯衛生紙，毀了一輩子
大家要知道，生活用紙主要分為兩大類：“衛生紙”和“紙巾紙”，包括我們常用的手帕紙、面巾紙、餐巾紙等等。它們的衛生標準、工藝和生產要求不是同的，如果混用、亂用衛生紙，尤其是低劣的衛生紙代替餐巾紙對人的身體健康會構成潛在的危險。這里說“潛在”是因為有的人混用并沒有感染什么致病菌，但有的人用后身體會馬上有所反應，這是因人而異的！
1、損害神經血液系統
一些造紙廠用回收紙來生產衛生紙，為了讓紙變白、有質感，會在生產中加入脫墨劑、滑石粉（碳酸鈣）、甚至工業使用的滑石粉，如果經 常使用劣質衛生紙擦嘴，很容易把有毒物質擦到嘴上，再吃進肚子里，容易對人的神經系統、血液系統產生損害。
2、導致肝炎痢疾
如果使用廢紙做原料，可能還會含有大量細菌、霉菌、真菌等。另外生產中不消毒，更多細菌將會殘留，長期使用會引起腸炎、傷寒、痢疾等疾病，有的甚至還可能攜帶肝炎病菌。
3、引發皮炎過敏
大家若經常使用這些劣質衛生紙，不僅可能會導致病從口入，還容易導致皮膚過敏發炎。家中有小孩的要尤其注意。
4、引起呼吸疾病
劣質的衛生紙、餐巾紙中殘留增白劑、滑石粉，如果用來擦嘴、擤鼻涕、打噴嚏，很容易導致有害的粉塵進入人體呼吸道，產生呼吸疾病。
5、陰道炎等婦科病
很多女性平時也很注意衛生，但就是莫名其妙的患上了陰道炎，其實這和劣質紙巾、衛生紙有很大關系。女性的陰部本就是一個敏感又脆弱的部位，極容易受到細菌感染。如果使用的劣質衛生紙沾染了細菌，那么對于女性來說，這無疑是為陰道炎癥埋下“禍根”。
衛生紙≠紙巾紙
衛生紙：俗稱‘廁紙’，主要是如廁后清潔使用，遇水時更易分解，以免堵塞馬桶；衛生紙的標準是GB/T2081 0-2006，衛生紙要求的“細菌菌落總數≤600cfu/g”。
紙巾紙：定位則是面部、手部清潔，對濕強度有一定要求，否則擦拭汗液等時，容易產生紙屑紙毛。
紙巾紙的國家標準是GB/T20808-2011，相對衛生紙來說，衛生標準要求紙巾紙的細菌菌落總數≤200cfu/g，真菌菌落總數≤100cfu/g，并且對真菌菌落總數也進行了規定（衛生紙對真菌菌落總數不做限定）。 這就比衛生紙要求的“細菌菌落總數≤600cfu/g”嚴格許多。
此外，衛生紙和紙巾紙的材料也不同，根據規定：
紙巾紙：只能使用“原漿紙”作為原料。原漿紙時采用第一道紙漿，沒有經過任何外來的印刷污染，所以是最好的；
衛生紙：要求是使用的“純木漿紙”。“純木漿紙”是一個模糊的概念，純木漿紙可能是“原漿紙”，也可能是“回收紙”。一些廠家為了模糊概念，故意將回收紙說成是純木漿紙。還不乏存在一些廠家，用回收紙做衛生紙認為不夠白，往往用更多的熒光增白劑增白，而因為回收紙纖維不均勻，也會采用滑石粉。
因此，無論是從衛生標準還是材料的使用上，紙巾紙都要好于衛生紙。不過您也不必過度擔心，將家里的衛生紙全部替換成紙巾紙，這有一些過度浪費。我們更提倡“專紙專用”，在廁所這種場合中完全可以放心的使用衛生紙：
一方面衛生紙較紙巾紙便宜；
二是紙巾紙的濕強度高過衛生紙，用紙巾紙容易造成馬桶堵塞；
三是合格的衛生紙并不會影響我們健康。
選紙巾要搞清楚這6個問題
1、同一個牌子的紙巾，選貴的還是便宜的？
比如兩款包裝相同的面巾紙，一個打折促銷，一個原價銷售，你選哪個？相信90%的人都會毫不猶豫地選擇打折貨品。拿兩包紙巾仔細對比，在包裝袋的角落里就能找到答案：一包紙巾的質量等級是合格品，另一包則是一等品。
事實上，面巾紙分為優等品、一等品和合格品3個檔次，它們的柔軟度、吸水性、韌性都不同，優等品最好，一等品次之，合格品最差，合格品的很多項指標連一等品的一半都達不到，價格自然便宜一些。
2、100%原生木漿和100%純木漿一樣嗎？
原生木漿和純木漿雖然聽起來差別不大，但概念完全不同。就像上面健康時報微信小編剛剛科普的那樣，原生木漿紙用的是新原料，而純木漿紙中可能混有回收或者再生的二手原料。越是便宜的紙張消毒環境越差，如果再用回收紙制造，那質量可想而知。
所以，盡管被標上了100%可信賴的標簽，但作為聰明的買家，你肯定能選擇到最好的那一款。
3、帶香味和印花的紙巾能用嗎？
如果只是擦擦手、擦擦汗，印花和帶香味的紙巾對健康影響倒是不大。
但如果用來擦嘴，還是原始的紙巾最好，因為任何“花樣”都是后期添加上去的，質量較差的印花紙或香水紙，其墨水和香精容易附著在嘴巴上，然后潛入人體破壞免疫系統和內分泌系統，影響身體健康。
4、紙巾越白質量越好嗎？
正常的紙巾顏色應為象牙白、自然白。如果你買回來的紙巾是雪白的，那是添加熒光劑過量的結果。使用不合格紙巾，輕者出現皮膚瘙癢，嚴重者會導致皮膚病。
鑒別紙巾中是否含有熒光劑，可用驗鈔器對著紙巾照射，如果紙巾泛藍紫色的光，通常都是添加了過量熒光劑的緣故，請立刻停止使用。
5、小餐館的卷筒衛生紙能用嗎？
在外面用餐的時候，是用餐館里卷筒的衛生紙還是自己帶的面巾紙呢？其實這兩種紙的消毒標準完全是一個級別，先讓大家看看數據，每克卷筒紙的允許菌落總數是500單位，而每克面巾紙上允許的菌落總數是200單位。如果常常用小飯館的卷筒紙擦嘴，上面的細菌會通過呼吸道、消化液以及消化道傳播，可能會引起腸炎或者痢疾等疾病。
因此，奉勸大家，去小餐館吃飯最好隨身帶一包紙巾，不要使用小餐館提供的卷筒衛生紙擦嘴，擦擦桌子倒是可以
6、廁所里的擦手紙能拿來擦嘴嗎？
答案當然是不可以。嚴格的說，廁所用的紙巾叫衛生紙，當做餐巾紙來用非常不衛生，更不能用來擦嘴巴。還是用一組數據來證明，衛生紙和擦手紙的菌落總數要求是每克不超過600單位，而餐巾紙和廚房用紙則不允許超過200單位。而當衛生紙放在廁所時可能會濺到一些尿液、細菌等等，用來擦嘴實在是不忍直視。
選購紙巾看清這6點
最后，不管你是選購哪類紙巾，由于不能打開試用，一定要注意看清楚標簽：
1、基本信息
查看包裝是不是標清楚了廠家的地址、生產批號、聯系方式等基本信息。如果缺少這些信息，可能是一些三無產品，不建議你購買。
2、紙漿信息
一定要看清是是“原漿紙”、“純木漿紙”，還是“回收紙”，如果表明“回收紙”就不建議您購買了。面巾紙、餐巾紙最好購買“原漿紙”，衛生紙可以選擇“純木漿紙”。
3、等級信息
紙巾分為3檔次：優等品、一等品和合格品。它們的柔軟度、吸水性、韌性都不同，優等品最好，一等品次之，合格品最差。
4、規格信息
選購紙巾時一定要看清紙巾的“克數”、“張數”、“節數”，也許你不解，為什么衛生紙還要分“克數”。沒錯，同樣的產品，克數越多越實惠，張數、節數越多說明用的越久。
5、使用期限
也許你會為紙巾又不是食品？為什么還要生產日期和保質期呢？沒錯，紙巾也有保質期和和使用限期。超過保質期使用不一定會造成什么不良后果，但建議您在購買時留意一下。
6、標注信息
消毒級產品應標注“消毒級”字樣。而餐巾紙、面巾紙等產品禁止標注消毒、滅菌、殺菌、除菌、藥物、保健、除濕、潤燥、止癢、抗炎、消炎等內容。