經常聽到女人們在談論，頭發老喜歡分叉，不知道如何是好?其實，頭發分叉都是因為身體不能給秀發提供足夠的營養才引發的問題，所以在面對這一問題時，最簡單的方式就是給頭發提供足夠的營養。那么，頭發分叉怎么辦?下面教你五個妙招養出柔順秀發，一塊來學習下吧!
1、個人因素
(1)營養不良
因為長時間的營養不良，導致頭發無法從身體吸收營養，從而直接導致頭發分叉干枯等情況。
(2)睡眠不足
因為長時間處于睡眠不足的情況，這會直接導致人體的新陳代謝速度，從而導致發質變差、變得分叉。
(3)不良的飲食習慣
長期飲酒、吸煙這些都會直接造成對于頭發的傷害，對發質的傷害是非常大。
2、環境因素
(1)過度燙染頭發
燙發、染發、漂發等化學處理，這些處理方式會對頭發帶來傷害，偶爾一次影響可能不是很大，但是多次過度地燙染頭發，對發質的傷害是很大的，這樣很容易導致頭發受到損傷。
(2)洗發水使用不當
日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗發水，這些功效型的洗發水是很傷發質。
(3)日曬
不僅人的皮膚要防曬，頭發同樣也是需要防曬。如果經常在日曬的環境里工作，頭發受到長時間的日曬影響，這會導致頭上受到嚴重的損害，從而還會直接造成頭發分叉、干枯、暗黃等情況的出現。
(4)長期使用吹風機
雖然吹風機加速了頭發干燥的速度，但是因為溫度過高會導致毛發組織受損，從而直接導致頭發枯黃、分叉等情況。
頭發分叉怎么辦?
頭發分叉怎么辦?為了解決頭發分叉的問題，可以從理發、頭發護理、減少外界因素干擾、補充營養、養成良好生活飲食習慣等。
1、理發
首先要抽空到理發店將分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上幾厘米減掉，以免繼續有分叉。
2、頭發護理
(1)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。
(2)稍長一些的頭發都會選擇護發素。護發素會讓我們的秀發更加的順暢，輕盈。
(3)在挑選洗發水的時候，多選擇以滋潤去屑為主的洗發水。滋潤類型的洗發產品，可以給頭發提供適當的營養。
(3)發膜的修復功能是不錯的，多種的秀發損傷都可以很好的保養。
(4)留長發者，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，并改用含油類洗發水，適當定期焗油。
3、減少外界因素干擾
(1)不要過多地對頭發進行化學處理，如燙發、漂發、染發及過量使用吹風機等。
(2)每次吹風時，必須先把頭發潤濕，切忌在頭發干燥時吹風。
(3)進行戶外活動，應做好護發的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束后，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。
(4)避免受海水侵蝕頭發。
(5)游泳時，最好帶上泳帽，以免讓游泳池里的漂白粉等侵蝕頭發。
4、補充營養
多吃一些對頭發生長有幫助的食物，例如黑豆、首烏、芝麻等，多吃蔬菜水果，有利于身體健康。
5、養成良好生活飲食習慣
(1)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
(2)不抽煙，不喝酒。
(3)不吃過咸的食物。