自體脂肪是近年來十分流行的整形美容填充材料，優點在于直接從身體里抽出，不會產生副作用和排斥反應，術后效果也很自然，不僅能起到填充作用，還可以改善膚質，讓皮膚更有彈性。雖然填充脂肪一旦成活能保持長期效果，但如何在填充脂肪后保證效果卻是很多求美者想要了解的。
填充后不要亂吃止痛藥
自體脂肪填充后，局部可能出現腫脹和輕微的淤青，注射針眼會有少許血痂，傷口可能會有些疼痛。這些都是可以忍受的正常現象，千萬不要自己亂吃止痛藥，因為阿斯匹林類藥物會加重傷口出血，這一時期安靜修養就好。
術后一周要避開針眼
術后第一周是恢復的關鍵期，這是時候存在著輕微的腫脹，但是淤青已經下去很多了。在這段時間內依舊是傷口禁止沾水，5天后可洗臉，不過要盡量避開針眼，同時不能擠壓、按摩，不能熱浴，針眼部位可以涂紅霉素軟膏消炎。
注意飲食
不管進行何種的整形美容項目，術后都要注意飲食，填充脂肪后一周內要戒煙酒，并且保持飲食清淡，多吃新鮮蔬果，辛辣刺激、牛羊肉、魚蝦螃蟹海鮮，肉蛋奶盡量少吃。
切忌按摩手術部位
術后的一個月是一個持續消腫的時期，腫脹漸漸消失，移植的脂肪也逐漸進入一個穩定期，在這一期間要注意不要用力揉搓、按摩填充的部位，同時還要盡可能減少填充部位的夸張動作或表情。更不要因為自己覺得術后效果不滿意而擅自處理。