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春季皮膚過敏怎么辦?

由于春天空氣中散布著花粉等易過敏的物質,使得很多妹紙的臉上都開始出現過敏的現象。臉上一旦發生過敏的情況,會使得妹紙們感到難受甚至無心做任何事情。春天臉過敏怎么辦?

先來了解一下,春季敏感是為什么?

1、化學因素:如化妝品、肥皂、清潔劑等。

2、環境因素:如冷、熱與溫度的迅速改變,季節的變化、空氣污染、日光等。

3、生活方式:辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。

另外還有心理因素,焦慮緊張什么的,也能加重癥狀。

抗敏小妙招

1、避免用過熱的水洗臉

過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴張,同時損傷角質層,令必要的天然滋潤成分大量流失,使肌膚變得更加敏感脆弱。因此,換季時應用20度左右的溫水潔面。

2、減少肌膚負擔

如果已經出現了過敏的狀況,那么在使用護膚品時要注意,盡量用少的,不要做太多步驟了。用溫和的洗面奶或者清水洗臉后,選擇水乳合一的清爽的乳液涂抹在臉上就可以了。

3、做好補水潤膚工作

氣溫每升高一度,皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣溫迅速回升,皮膚會驟然從冬天干燥的狀態中蘇醒過來,水分蒸發突然變快,開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季護膚就要從補水保濕開始,緩解肌膚缺水狀況,這樣才能降低皮膚敏感度。

4、做好防曬隔離

戶外活動增多的春日,一定別忘了給肌膚足夠的保護,以抵御陽光和花粉對肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產品,同時避免日間食用感光食物,如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

5、飲食也要注意

過敏的時候,吃的方面要注意,因為很多食物可能會加重過敏情況,像蝦、蟹、魷魚、辣椒、姜、蒜、雞蛋、牛奶還有豆類食品都是不利于肌膚愈合的,所以想要好的快,一定要忌口,這些東西都不能碰哦。在過敏期間,多喝水,多吃蔬菜水果,豐富的維生素對肌膚有好處,能加快肌膚恢復速度。

皮膚過敏的預防:

1、保持皮膚清潔。春天多風沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮膚粗糙,故應時刻保持皮膚清潔,可用溫和的洗面奶及柔膚水,幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌,因為皮膚需要適應新的氣候,正處于一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候,隨意更改品牌的話,很容易出現過敏。

3、隨時注意皮膚的保濕,增強皮膚的抵抗力,可選用清爽型、親水性護膚品,原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用。

4、注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風吹。

5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。