臉上長痘痘是一件千萬個不愿意接受的事情，特別是處于青春期的少男少女，戀愛中的男女，生活中很容易伴隨痘痘的生長，那么導致臉上長痘痘的原因有哪些呢，有什么方法可以緩解臉頰痘痘的生長不，怎樣快速祛痘。
痘痘一般是怎么樣引起的呢？
1、內分泌失調
長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，這就為痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件，導致毛孔炎癥，這時痘痘就要頻繁地冒出了。
2、化妝品刺激
如今素顏的MM能有幾個呢？使用化妝品本身沒有對與錯，但是，如今化妝品的質量參差不齊，有些劣質的化妝品，例如油質、粉質等的產品不易吸收、卸除，如果卸妝不徹底，會導致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進而引發痘痘產生。
3、人體免疫力的下降
MM可能不了解，為什么人體免疫力下降，會導致痘痘的生成，原因在于身體狀況如何最直接的反映便是呈現在皮膚上，它會讓皮膚的自我保護和抵御力下降，這時皮膚對外界不良刺激的抵御能力變弱，比較容易感染致痘病菌。
4、皮膚代謝不暢
角質層是皮膚最外層組織，代謝周期大約是28天左右。由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會給肌膚造成負擔，加之人臉頰兩側的皮膚角質層本來就比較厚，如果清理不及時，毛孔內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來很容易引發痘痘。
那么我們該怎么樣來祛痘才更有效呢？
1、選擇具有消炎、化痘功能的凝膠
在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著凝膠點在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
2、溫和地對待你的皮膚
不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拼命洗臉并不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。
3、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品
以往的油性肌膚護膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。
4、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品
以往的油性肌膚護膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。
5、茶樹油
具備起到鎮靜舒緩，抗搔癢，抗菌，殺菌，皰疹，灼傷曬傷，癬，蟲咬傷等功效。除了抗菌消炎，還能夠快速滲透毛囊進行調理，因此茶樹精油可以用于小傷口化膿；通過殺滅細菌和調理毛囊，痘痘也就痊愈。適合各種膚質。
6、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。點評：蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
7、酸奶祛痘
把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉里，攪勻后涂在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。這個方法很簡單，適合家常去痘，但見效不是那么快，需要長期堅持下去。
8、大蒜祛痘
這個方法超簡單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕涂抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。
9、土豆片祛痘
把土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，三次后痘痘的腫痛感能明顯減輕。這個法子還能起到消炎消腫的作用。土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，它所含的微量元素和礦物質也比一般食物多，是一種營養又保健的好東西。
10、減少用電腦的時間
電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對于必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。
11、早晚用溫水洗臉
尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內干的肌膚問題。
12、不要用劉海遮住額頭
齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。