在日常生活當中，女性應該注意保水保濕，這樣可以避免皮膚干燥，影響到人體健康，而且要注意全面進行調理，避免造成肌膚干燥掌握最佳保護的時間，這樣會有更好的效果，而且要注意肌膚的調理方法，補水保濕還須尋找正確的時間段。
補水保濕還須找對正確時間段
晚上8-10點肌膚防御力最脆弱時
12點鐘聲響起，沒有了魔法保護，就被打回原形，成了灰姑娘。其實，皮膚也有灰姑娘的時間限制，在魔性時間帶出現前，做好保濕，就能讓美麗永續。
研究指出，晚上8-10點是“魔性時間帶”，是肌膚防御力最脆弱之時。習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，回家第一件事請馬上卸妝，再用簡易2步保濕，把傷害停損回檔，睡前再進行深層修護！
保濕新觀念
8：00~20：00妝前保養+防曬
魔性時間帶20：00~22：00防御力和保水力低潮期
黃金修護期23：00~1：00細胞修護新生旺盛期
專家異口同聲：有效保濕，不比成分、科技，是比下手“時機”！
三大保濕重點
分時分地投入三大保濕重點：
化妝水+精華液投入，基礎保濕超精準
洗臉后用簡單保濕品維持水分，不擔心黏膩厚重。干性肌或秋冬季，搭配乳液。
皮膚狀況特別差，或干性肌遇到換季干荒，只要徹底實行1周，皮膚立即滿水位。
24小時備戰保濕，不給干燥上壘機會
保濕魔法最高境界，保濕品隨侍在側，絕不給肌膚有感到干的時刻。
化妝水+保濕精華液
當皮膚有點干，很多人會馬上拿起乳液擦，但效果應該不佳吧。說其實剛洗完臉的缺水肌，需要不是油，而是水。這時的干燥角質就像渴很久的枯樹，濃稠重口味的營養肥料無法入口，需靠大量水分回復好胃口。
保濕凝膠+免沖保濕膜，妝前必殺技
粉底無法服貼是因粗糙干燥，無力抓粉，重復擦粉也沒用。擦上大量保濕凝膠，再疊保濕凍膜，就算只敷3、5分，效果不輸保濕導入療程。
1、保濕水凝霜
不擔心擦太多油光滿面，對于不喜歡油膩黏稠感的人，最推薦就是保濕水凝霜，大量擦上也不會厚重、悶。
2、免沖保濕凍膜
再疊上一層面膜急速封存，敷5分鐘后，用化妝水擦拭，之后可立刻接著擦粉底。
魔法：面膜保濕
‘保濕精華液+面膜’，一覺醒來飽滿肌膚。
要能迅速集中補給水分，最有效單品非片狀面膜莫屬，敷之前先擦上精華液，精華液的優秀成分也會一并被封存住，只要一個晚上，隔天起來就能看見驚人改善。
1、保濕精華液
選有附加價值的精華液過25歲最好選有保濕的抗老精華液，就能一石二鳥，在較干局部重復疊擦。
2、片狀保濕面膜
特別干時連敷7天，等精華液吸收后再敷上面膜，膚況差時連敷7天，好轉后再改為每周2次。