青春痘的癥狀表現很明顯，我們大家對此也都不陌生，造成該病的原因有很多方面，基本上都來自于患者的內部。其中飲食不規律、作息紊亂、內分泌失調等現象是造成青春痘的主要原因，專家提醒：不管多忙，都要保證良好的生活習慣。
飲食不規律
經常挑食，偏食，暴飲暴食， 饑一頓飽一頓等等飲食習慣，一旦養成，久而久之就會讓人們的腸胃出現問題。從而導致消化不良，便秘等情況發生，這些情況發生了就會使患者因為體內新陳代謝工作不能及時一運轉，體內毒素無法及時排出體外，從而青春痘也就冒出來了。
作息紊亂
也有些青春痘患者在患上青春痘之前，經常熬夜通宵，日夜顛倒。而人體皮膚本來在晚上11點后進行自行排毒，但是如果熬夜通宵就會造成皮膚上的毒素堆積，無法及時排出體外，最后直接加劇皮脂腺的出油，分泌，也就會引來青春痘了。
內分泌失調
引起內分泌失調的原因有很多，包括以上的飲食不規律，作息紊亂等都會引起內分泌失調，此外像女性朋友在經期前后就很容易患上青春痘，那也是因為其內分泌出現問題。因此想要調節內分泌，大家都要養成個良好的生活習慣，才能有效避免患上青春痘。
現在大家對造成青春痘的病因了解了吧，這種疾病的預防其實很簡單，只要注意皮膚的清潔，保持良好的生活習慣，在飲食上保證內分泌的平衡就可以預防疾病發生了，如果出現青春痘應該及時治療。