“我的胸部是靠經常拍打、按摩而變得豐滿。”時下，不少娛樂明星會傳授這樣的豐胸、健胸經驗。于是，按摩能豐胸、提升胸部、通乳腺的說法漫天飛舞，似乎已成真理。
一對豐滿軟玉，讓蘭蘭引以為傲。但她也知道，豐滿的乳房最大的風險就是容易下垂。為此，她除了喜歡自己按摩胸部外，還每個月都假手于人，到美容院做胸部提升的按摩療程。美容院的員工告訴她，只需要每周做一次療程。一年后，就能將乳房下緣上提3厘米。
按摩豐胸提胸：效果有限
乳房是三文治結構，即由皮膚、腺體、脂肪和胸大肌組成。乳房下垂是因為乳房皮膚失去彈性、結締組織松弛，按摩也許能促進血液循環，但它無法改變乳房皮膚膠原流失、乳房懸韌帶松弛的問題，不可能起到提升乳房的作用。至于一些如冷水沖擊乳房，讓乳房堅挺的說法，她也不認同。“拍打、冷水刺激可以讓皮膚緊縮，胸部似乎變‘挺’了，但這是人體瞬間的自然反應，維持時間不超過5分鐘。”
同樣乳房按摩只有促進血液循環的好處，但按摩不能讓乳腺增加，也不能讓脂肪增多，所以按摩又怎么能豐胸？按摩豐胸不可能，但有的人鍛煉胸大肌，倒是有可能因為胸大肌增大而顯得胸部豐滿一些。