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揭秘:哪些水果有助于豐胸

常吃下面的這幾種水果就能豐胸,眼前“飛機場”的你有沒有心動呢?不用受手術的痛苦,更無需擔心有沒有副作用就能隆胸,是不是誘惑很大呢?

1、蘋果

豐胸離不開蘋果,有人說蘋果是水果中的“全科醫師”,營養和功效特別均衡,幾乎適合各類人群食用。蘋果的熱量約為56kcal/100g,僅為肉類食物的1/4-1/5,其中富含膳食纖維,容易增添飽腹感,還可以幫助胃腸蠕動以便排除體內毒素。每天堅持吃1-2個蘋果,可以瘦身減脂,還能讓皮膚變得紅潤光澤。

2、香蕉

豐胸是件快樂的事兒,當然也需要快樂的水果。香蕉中的鉀含量和羥色胺的含量較高,能讓人的心情變得愉快,更重要的是香蕉具有潤腸通便的功效,香蕉的熱量約為87kcal/100g,熱量也相對較低,它的排毒功能一點都不亞于蘋果。如果你喜歡香蕉綿軟細膩的口感,當然就不能錯過這么好的瘦身水果啦!

3、木瓜

盡管木瓜的味道并不是很討喜,但是它的功效真的是太吸引人啦!木瓜的熱量僅為27kcal/100g,還具有美白、豐胸(減肥最痛苦的莫過于胸部也跟著縮水)的功效。木瓜中含有木瓜酵素和木瓜酶,能夠分解蛋白質和脂肪,是瘦身、豐胸的佳品呢!如果你不喜歡木瓜那股怪怪的味道,不妨用鮮木瓜燉湯食用吧。

4、奇異果

酸甜多汁的奇異果被譽為果中皇后,因為它富含維生素C、果膠和果酸等物質。這些好物質能夠給皮膚補充養分和水分,還能夠幫助肌膚抗氧化。奇異果的營養價值很高熱量卻很低,約為48kcal/100g,正在減肥又希望營養均衡的姐妹絕不能錯過這么好的水果。

5、牛油果

牛油果又稱鱷梨,是許多有機護膚品的必選原料,這是因為牛油果中豐富的不飽和脂肪酸、維生素(A、C、E)、礦物質(鉀、鈣、鐵、鎂等)和植物纖維素,因此牛油果屬于營養豐富卻熱量較低的好水果。這些不飽和脂肪酸能讓肌膚變得更潤澤、更有彈性,還能促進女性荷爾蒙分泌,讓你的美麗從內而外的散發出來!

看來我們的生活處處隱含玄機,只要我們用心去做,改變“平平”的你就不是問題。