生活節奏的加快、嚴重的工作壓力、不良的睡眠習慣、垃圾食品、急躁的情緒等等，都會導致你的身體失去平衡，并最終出現了青春痘，也就是我們所說的痤瘡。對于痤瘡，不會跟我們一輩子，痤瘡消失了，痤瘡疤痕留下了，這讓不少女性朋友為之抓狂。不要著急，出現了痤瘡疤痕，可以參考以下方法來緩解。
1、美白產品治療初期痤瘡疤痕
最簡單的方法是多用一些美白類的產品，各大品牌的美白洗面奶、美白精華液、美白面膜都是不錯的選擇。原理上來說這類產品都是最簡單的“曲線救國”，即通過美白褪黑來達到淡化痤瘡疤痕的作用，許多去痤瘡疤痕產品也是這一原理，因此它們能夠作用的是紅黑印。
2、維生素E及生姜片治療痤瘡疤痕
但維E很可能會堵塞毛囊口并因此導致青春痘的再度暴發，或由于肌膚不能完全吸收而導致脂肪粒的產生，所以容易大片長痘痘的朋友一定要小心。
3、激光治療
最新研究表明，脈沖激光能減少皮脂腺分泌，同時，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌的作用。因此，利用脈沖激光治療痤瘡能迅速起效，能使炎癥性的丘疹、結節迅速消退，同時，還能使毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除，毛孔變細、油脂分泌減少而使面部潔凈無油膩感。另外，脈沖激光對紅印痤瘡疤痕也有治療作用，能同時減少痤瘡疤痕的形成。所以，脈沖激光是一種無耐藥性，見效快，且能同時改善膚質、減少痤瘡疤痕形成的一種痤瘡治療新方法。
4、光子嫩膚
光子嫩膚（臺灣又稱為脈沖光）對痤瘡疤痕和痘疤的效果都是非常明顯，而且通過光子嫩膚治療，不光對痤瘡疤痕及痘疤有一定改善，對紅血絲、毛孔粗大等都有很明顯的改善。光子嫩膚一般每療程分4-6次治療，21天一次，通常經過一個療程的治療，皮膚會調整到一個較好的狀態。一般來說，對于較輕痤瘡疤痕及痘疤，一個療程的光子嫩膚可以取得不錯效果了，但較嚴重的可能需要多個療程的治療。