面部是青春痘的高發部位,面部的額頭、眉頭、鼻翼兩側以及下巴都可能會出現青春痘。不同部位的青春痘其出現的原因是不同的,各自的治療方法也不一樣。要想將青春痘徹底消除,就要不同部位不同治。
1、額頭上的痤瘡
額頭上出現痤瘡,這主要與小腸的功能有關。解決這個問題的關鍵,就是要減慢吃飯的速度。放慢吃東西的速度不僅有助于食物的消化,還可減少每餐熱量的攝入。選用小一號的餐具或用不利一側的手吃飯,可有效減慢吃飯的速度。
2、眉頭部位的痤瘡
痤瘡出現在兩眼之間、眉頭附近時,說明肝臟代謝毒素的功能出現了問題。其解決方法是,在食譜中刪除那些半成品食物和非有機食品。每天應堅持喝一杯蘋果醋水或者檸檬水,飲食上則應多吃一些深色、多葉的蔬菜。
3、鼻翼兩側的痤瘡
鼻翼兩側出現痤瘡,說明胃部的健康出現了問題。應注意飲食衛生,減少糖的攝入量并避免攝入飽和脂肪和反式脂肪。
4、下巴上的痤瘡
下巴上長痤瘡,說明內分泌系統出現了問題。解決方法就是限制肉類的攝入量,并盡量多吃一些有機食品。