青春痘的出現成為青少年們的一大難題，雖然從網上看到無數個祛除青春痘的方法，但卻不知道有沒有效，不敢輕易嘗試，買來的祛痘護膚品，擦在痘痘上很快就好了，但是沒想好過幾天又開始生長了，這樣反復讓自己厭煩，那么吃什么可以祛痘？
肺熱型
癥狀長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。
綠豆百合燉白鴿
材料綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。
功效清肺熱滋陰寧神。
做法
1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質，白鴿去毛，飛水。
2、把所有材料放入燉盅，加適量姜片。
3、最后加水300毫升，燉2-3個小時。
痰瘀型
癥狀皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。
昆布赤小豆燉蝎子湯
材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
功效清熱化淤，化療散結。
做法
1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質。
2、將瘦肉洗凈切塊。
3、下適量姜片，燉2-3個小時。
果菜綠豆飲：
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每天1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
薏苡仁海帶雙仁粥：
薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。