1、茶葉祛斑法——黑茶
黑茶具有保護肌膚、淡化色斑的作用。人說“見黑三分補”，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，能夠使肌膚恢復彈性。
2、食物祛斑法——淘米水
把白米放入容器中，倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，可預防黃褐斑的產生，令肌膚白皙細膩。