白帶是女性正常的陰道分泌物，一般是無色無味略帶粘稠的液體。其中，白帶會在排卵期前后增多，并會變得像雞蛋清般清亮，量也多很多，甚至還能拉絲。白帶拉絲是排卵的癥狀之一，但如果白帶不拉絲是否等于沒排卵？女性如何確定自己是否在排卵期？
什么是白帶拉絲？
白帶拉絲是指在排卵期女性分泌的透明拉絲白帶，白帶可拉得很長，且不易拉斷，清亮透明富有彈性，呈蛋清狀。
女性排卵期前，由于體內雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲。
如果你在上廁所的時候，發現有長長的一條在下面吊著；或是發現內褲上發現一小塊可以用手拿下來的果凍狀的凝膠；又或是早晨起來發覺下面濕濕的，用手一抹滑溜溜，這都屬于白帶拉絲。
白帶不拉絲不等于沒排卵
白帶拉絲是排卵期癥狀之一，由于個體存在差異性，而且并不是所有的女性都具有這些現象。因此，因為白帶不拉絲，所以不排卵的這種因果邏輯關系是不存在的。白帶不拉絲并不意味著不排卵，當然也并不意味著不能懷孕。
除了白帶拉絲，如何判斷自己是否在排卵期？
醫院B超觀察
通過陰道B超連續觀察，這是檢測排卵期最準確最直接的方式，卵泡一般情況下大概只有2-3毫米大，月經后由3-7個卵泡組成的卵泡群會發育到3-4毫米，優勢卵泡接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。
排卵試紙法
女性每個月經周期尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峰值，當試紙出現兩條線且檢測線顏色跟參照線一樣深時，表示將在將在24-48小時內排卵，這時進行性生活將懷孕幾率將很高。
但一般排卵試紙準確率只能保證在50%以上，因為排卵試紙測試的是女性體內的黃體生成素，而這種激素是由女性身體進行分泌的，這其中也存在一定的個體差異。女性分泌這種激素受到女性的情緒、所處的環境、溫度、飲食的影響，所以準確率不會太高。
觀察出血法
卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。但少數女性的出血量比較多，血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內褲上出現點滴樣的血跡。
但此種現象出現的概率不一，而且也容易與婦科疾病癥狀混淆。
體溫測量法
女性排卵后，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化。
可在每日清晨剛醒來沒進行任何活動的時候測量體溫并記錄，測出固定基礎體溫后，若發現體溫升高0.3-0.6℃則很有可能就是剛排卵。
但這種方法需要堅持測量，而且容易受到情緒和活動的影響。