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幾個穴位療法讓你告別黃褐斑

色斑產生的原因很多,比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫學認為,大多數黃褐斑產生的原因都是肝郁氣滯,即由不良情緒等引發,很多長斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等,所以女性長黃褐斑時一定要警惕身體的疾病。很多婦女一上了年紀或者生了孩子后,原本很白凈的皮膚就變得粗糙,還有的會長斑點這就使得皮膚看上去黃黃的,變成了黃臉婆。下面,就教你幾個穴位療法,幫助你輕松的去掉黃褐斑。再現青春美麗。

長斑的地方常常是因為血液循環不好,按摩能夠疏通經絡、行氣活血。中醫認為,平時堅持按摩一些穴位,對美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。這些穴位分別是:關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞穴和足三里。這幾個穴位的位置分別是:

三陰交:

小腿內側,當足內踝尖上10厘米,脛骨內側緣后方。

足三里:

外膝眼下10厘米,脛骨外側約一橫指處。

脾俞:

背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。

陰陵泉:

位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁后下方凹陷處。

地機:

位于陰陵泉穴下10厘米。

氣海:

第3腰椎棘突下,旁開5厘米。

關元:

下腹部前正中線上,當臍中下10厘米。

腎俞:

在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

膻中:

胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

以上就是幾個穴位的介紹,這幾個穴位對治療黃褐斑是很有用的,只要經常按摩按摩就可以輕松的去掉黃褐斑了,這樣的話,就不怕別人說你是黃臉婆咯。