白帶異常是女性常見的婦科炎癥之一,很多女性都不把白帶異常當回事,覺得不用治療,其實這是大錯特錯。白帶是女性健康的晴雨表,白帶出現異常,則預示著女性身體健康出現問題,所以需謹慎。白帶異常對許多女性的正常生活造成了很大的影響,因此在日常生活中,白帶異常應該引起廣大女性的關注。那么,白帶異常飲食上需要注意哪些事項?
禁食醋類、酒類、酸性以及刺激性食物
濕熱下注黃帶者,應禁食醋類、酒類、酸性食物以及辛辣刺激性食物等,如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜、酒、黃鱔等辛溫食物,這些食物能助熱,使病情加劇,黃帶更多,這是白帶異常的飲食注意事項中最為重要的。
忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物
脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物,如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等。腎虛者,忌食咸寒、腌制食物,如海產品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。
忌煎炒、油炸類燥熱性食物
忌煎炒、油炸類燥熱性食物,如肥肉、海腥、糯米滋粑等、以免留濕生痰。要適當地參加運動經常運動可促進骨盆腔的血液循環、有利于維護生殖系統的正常功能。
補充營養,增強體質
補充營養增強體質,多吃牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉、動物內臟等。
宜多吃具有健脾祛濕作用的食物
如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實。宜多喝湯水、飲食清淡多吃新鮮蔬菜。