雀斑和黃褐斑兩者卻有其相似之處，造成人們對兩者區分混淆，下面為大家分析兩者的區別及淡斑方法。
雀斑，是常見于臉部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點，為常染色體顯形遺傳，尤以夏季重，病變的發展與日曬有關。雀斑多見于女性，兒童期就出現，往往6-7歲以后開始出現，到青春期最為明顯。到夏季的時候，日曬皮損加重，冬季減輕。皮損為淡黃色、黃褐色或褐色斑點，呈圓形、卵圓形或不規則形，主要及集中臉部，尤其是雙眼到兩顎凸出的部位。
黃褐斑又名肝斑，是一種常見的發生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，發生于日曬部位，并于日曬后加重。中青年女性多見。病程慢性，無明顯自覺癥狀。 病情有一定季節性，夏重冬輕。色素沿著區域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
可以用以下辦法試試：
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。