為什么乳暈越來越大？
1、與懷孕有關
很多準媽媽在懷孕期間，體內的雌激素會大量分泌，乳暈也會準見變大，直到哺乳期結束，形成的大乳暈也不能恢復到最初形態。
2、遺傳
有些女性在出生不久后，父母便會發現孩子的乳暈要比別的同齡孩子大些，這有可能是遺傳因素。
3、雌激素分泌高
有些女性青春期發育時，發現自己的乳暈比別人的大，這有可能是體內雌激素分泌比較高，導致乳暈色素沉淀，這是主要的乳暈變大的原因。
4、自然衰老
自然衰老是人體必經的一個過程，年齡越大，女性身體內的黑色素就會越多，長期堆積的乳頭乳暈處，無法消除，在視覺上就會給人變大的感覺。
5、性生活過多
女性在大量的性生活中，乳房不斷地受到刺激，導致雌激素大量分泌，黑色素大量在乳頭、乳暈沉淀，從而乳暈也會發生變化。
女人如何縮小乳暈？
1、通過物理方法縮小
可以通過在乳暈的靠外圍部分涂抹維生素E和維生素C來慢慢淡化使乳暈變小，顏色變淺。平時的時候也可以常用拇指和食指在乳暈部位做旋轉運動，加快血液循環，也有助于淡化和縮小乳暈。
現在市面上也有不少縮小和嫩紅乳暈的產品，可以涂抹它們來達到縮小乳暈的目的，不過在選擇產品的時候要注意，選擇植物的刺激性小的，以免給乳房帶來傷害。
2、通過手術變小
乳暈過大在女性多見于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房過大或下垂。美觀的乳暈直徑在3~5cm，超出這一標準就不美觀了，顯的乳房松垮無形，多有顏色改變。這往往是由于哺乳時乳房脹大，而后乳房再變小的結果，因此它常和乳房下垂伴發。
為了恢復漂亮的乳暈，就要進行乳暈縮小術，通過手術切除乳暈周圍過大的部分，讓其大小恢復正常若伴有下垂可以一并矯正。手術局麻完成，術后無疤痕，恢復期約一周。