美白是無數愛美女性的護膚終極目標,但隨著夏季的到來,美白護膚卻成了令人頭疼的一大難題。不過在使用美白護膚品的同時,我們可不要忘了夏季里那些鮮甜可口的水果喔!這些水果除了健康好吃之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效呢!
美白護膚水果1:檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下咽,可以將其果汁擠出,直接入菜、或制成檸檬飲料,或是將檸檬切片敷在臉上,都是不錯的美白好方法。
美白護膚水果2:櫻桃
櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白里透紅!櫻桃還含有豐富的胡蘿卜素,在體內可以轉成維他命A,能使皮膚柔軟細致,祛除粗糙皺紋。
美白護膚水果3:菠蘿
菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手,還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓,真正讓身體做到由內而外的調節。食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調節膚色,還有很強的分解油膩和減肥的作用。
美白護膚水果4:芒果
芒果果肉多汁,鮮美可口,有解渴利尿等功效,可以幫助補充身體水分和促進水分循環,排除體能毒素,達到身體美白恢復水嫩的作用,同時芒果果核油還具有軟化角質的功效哦!