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中醫特色美白護膚按摩手法

冬季皮膚干燥,到了這個季節很多女性都會去美容院做保養,其實,在家里照樣可以美容。中醫按摩不僅會讓皮膚修養生息,而且手法得當,無疑還會讓你成為肌膚勝雪的秋水美人。

按摩的方法及要點

由按摩的基本動作是“搓”、“敲”、“捏”,要把這三種動作協調起來進行按摩。

最正統的手法是“搓”,必須按肌肉的方向和血液的流向進行。要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓,鼻梁兩側上下動,其余部分從中間向外搓。而敲是用手指腹敲擊,它比搓更簡便,最適用于預防眼角的皺紋。至于捏,則是當你想加速兩頰血液循環時使用的手法,用拇指和食指捏很有效。

這三種手法可以單獨使用,但最好配合使用。動作不要太快,手法也不可過重,以臉部感到有壓力為宜。應有節奏地按摩3~5分鐘,皮膚應感到舒適放松。

特殊膚質的獨特按摩手法

油性皮膚:搓和敲的手法適用對油脂和汗液較多的皮膚,可以起到十分好的調節內分泌的作用。如果是鼻尖等分泌物較多的部分可以稍用力搓,但如有青春痘,最好躲開青春痘部位,特別是痘痘化膿時,嚴禁按摩。

過敏性皮膚:對于過敏性膚質人群,鼻梁部分按摩科使用搓的方法。其他部位用手指尖輕輕敲擊1分鐘。而這類人群按摩時要特別注意使用過敏性皮膚專用的按摩霜。但當皮膚因陽光暴曬而發炎或受傷時,嚴禁按摩。