“大姨媽”可以說得上是世界上最抽風的生物之一了，即便是對于月經規律的女性而言，具體什么時候才會來月經也是無法捉摸，更別說那些月經時間根本不準的女性了。遇上月經突然來襲而又剛好沒有帶衛生巾，那種尷尬真是誰試誰知道。那么，來月經時沒帶衛生巾怎么辦？
先用紙巾替代
沒有衛生巾，最好的替代品就是抽紙或者餐巾紙。當然，餐巾紙或抽紙往往是暴露于空氣中的，這種紙潔凈度更是難以保證，可能會導致細菌感染甚至陰道炎。
這時候向周圍的女性朋友借，如果沒有辦法的話用包裝的紙巾作為替代品會比沒有包裝好的抽紙和餐巾紙要好一些。
盡量坐著不要動
一般來說，突然的站立或坐下都可能導致經血流出過多，因此，來月經沒帶衛生巾時，請在去廁所換完衛生巾的替代品以后，盡可能的保持坐姿，以免經血過多流在褲子上。
避免壓迫腹部
常見壓迫腹部的動作包括大笑、咳嗽和打噴嚏等，這都會導致經血流量增多，流速更快，讓經血更容易溢出沾濕褲子。
盡快換上衛生巾及清潔下體
以上的方法終究只是權宜之計，女性遇上來月經沒帶衛生巾的時候還是需要盡可能快一點患上衛生巾。而且在條件允許的情況下，應立即清潔下體，沖洗陰道，避免衛生巾替代品上的細菌長時間停留，而導致滋生陰道炎等婦科炎癥。
溫馨提示：衛生巾儲存注意避免兩個誤區
切忌大量囤貨
有些女性喜歡商場促銷時大量入貨，囤積在家中慢慢使用。其實衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產日期越近衛生巾質量越有保證。
因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮濕，一下子用不完，也容易生霉、受污染。一般來說，女性買一兩個月經周期用的放在家里備用即可。
切忌把衛生巾放在廁所
一些女性為了取用方便，買了衛生巾會放在廁所的儲物柜里儲存。和家中的其他房間相比，洗手間是最潮濕的，有些家庭的廁所甚至是終日不見天日的。殊不知，衛生巾受潮后細菌更易侵入。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的地方，受潮后就不要再使用。