大家都知道木瓜有極好的豐胸效果，胸小的人若是經常吃木瓜的話，時間久了罩杯就會上漲，但是怎么吃木瓜才會有效果呢？什么時候吃木瓜效果才最佳呢？
皺皮木瓜效果最好
想通過吃木瓜豐胸的女性朋友注意咯，只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，雖然好吃但是不能豐胸。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內卷曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子呈扁長三角形，多脫落。果肉質堅硬，氣味微清香，味酸。
生吃木瓜最好
很多人知道木瓜可以豐胸后，經常用木瓜做甜品吃，殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降，就連木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜生著吃豐胸效果最好。不過這也不代表木瓜制成品沒有豐胸的作用，如果實在不喜歡生吃木瓜，也可以嘗試做成木瓜豐胸食譜。
木瓜奶酪
材料：木瓜1個，鮮奶2.5杯，蛋白3個，冰糖適量，醋少許。
做法：木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至融化，放涼備用。蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。食用時將木瓜泥淋在奶酪上，也可以加一些蜂蜜一同食用。
木瓜怎么吃豐胸效果才最好，您現在應該有所了解了吧，可見木瓜的制作方法還是很多的，木瓜豐胸的效果是極好的，但是求美者一定要堅持使用，當然求美者也可以選擇手術方法隆胸，但是手術有風險，在選擇的時候一定要十分謹慎。