美眉們都希望自己的肌膚能像剝了殼的雞蛋那樣幼嫩細滑,都希望自己的肌膚能像瓷娃娃那樣白潤光潔。可是,幼嫩細滑、白潤光潔對于“月球臉”來說那簡直就是白日做夢,被痘印“攻占”的臉怎么可能美麗得起來。別急,學會了下面這些祛痘印的小竅門,你照樣能擁有“白瓷肌”。
小竅門一:DIY自制祛痘印面膜
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。
做法:將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個星期后,印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人,要加以注意。
做法:將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈。
小竅門二:日常護理
1、合理的作息。這個是最重要的,一般青春痘都是熬夜,超正常勞動引起的,而且大多是青春期,那么作息是非常重要的,不論要高考還是中考,還是大學期末考,都要注意下,禁通宵。
2、飲食注意。這個時候,辛辣和油膩的就先說再見了,必須,這個比作息來的容易,但一定要做到,缺辣椒營養可以吃點不辣的青椒來補充。油膩不吃沒事~~~
合理運動。這個量力而為,效果不是很明顯,只是通過增加體質來增加你的新陳代謝來調節的。
3、勤洗澡,勤洗臉,少抹護膚品。這個可能有點難度,但這個卻非常的重要。每天4次以上的臉,雖然說,常洗臉可以破壞臉表面的保護膜,但是這樣也更容易讓油脂排出來。
多吃點香蕉之類的水果,水果的作用是爭強新城代謝,這樣對什么的調節也很關鍵。
4、最后也是一個中醫里德理論,開心常笑。別不信,這個還真的有效果,臉上有痘痘的人常常是因為不開心的事太多。后來出去放松了下,皮膚就好起來了。
痘痘的形成是由于您的皮膚清潔不干凈導致的,痘印的形成是由于您痘痘處理不當而導致的。
不想使用化妝品祛痘的話,有一個土方法:將土豆洗干凈切成薄片,然后貼在臉上,會有一種涼涼的感覺,等您感覺不到涼時就再重新更換新的土豆片貼在臉上,反復貼,直至您的痘痘已經變蔫了就可以了。
另外,也可以將薰衣草精油和茶樹精油在洗臉(疤痕或痘印在臉上)或洗澡(疤痕或痘印在身上)的時候在洗臉(澡)水中滴入3-5滴精油,在水中浸泡15分鐘,在洗完臉(澡)后在保濕霜或香體露中各滴入2-3滴精油,均勻的涂抹在臉(身)上并輕輕按摩片刻(約5分鐘左右),一個月后您的痘印或疤痕就會慢慢淡化直至完全消失的。
食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。
制法: 將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。
特點: 甜香,熱糯,略有清香味。
功效: 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性涼。其藥用功效為利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉。
百合含水仙堿等多種生物堿,并含淀粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫,性微寒,有潤肺止咳,清心安神之功效,對癰腫、濕瘡有治療效果。
去痘痘需要內外綜合下功夫,經過幾天的調整,在三周時間左右,會開始顯現你的努力帶來的效果:
1、睡眠:早睡早起睡眠要足、情緒要樂觀和快樂,切不可心事重重、沮喪、悲痛、憤怒……
2、營養:要以清淡飲食為主,蔬菜、水果多吃,多補充水分,少刺激身體。太熱、太辣、太涼、太油膩的不要吃。
3、清潔:每天早晚做好肌膚清潔與保養,清晰要簡單干凈,保養要自然安全。
4、不要用不干凈的紙巾、手指觸碰面部的痘痘。這一點也很重要。
5、加強運動,每天做適當運動,出出汗,排排毒。大小便每天規律和暢通,也是極其重要的。
6、不要用手去擠,這樣不容易留下痘印。
7、早睡早起,養成良好的起居習慣。熬夜對肌膚傷害很大。
8、多喝水,早上起床沒有進食前喝一大杯水,可以清腸潤胃。
9、排便要有規律,最好1天一次,堅持養好良好習慣。
10、配合泰國藥皂經常洗面,洗的時候要徹底洗凈,很多泰國藥皂本身就有去痘美白消印的功效
11、正確安排使用電腦的時間,手機也不要開著機放在床頭,這樣有輻射,對皮膚很有影響
12、定期清洗床上用品,要不然滋生很多螨蟲細菌,很易感染到。
13、有良好的生活習慣。每天睡前也不要吃夜宵。
14、容易引起上火,熱辣的食品盡量少吃。
15、容易起痘的人睡前最好把流海夾起來。這樣不容易造成前額生瘡。
16、用精品桃子祛痘套裝,去痘不留痕,消除新老痘印,最主要是純天然原料沒副作用
17、可以用珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以美白去痘去印
18、用白糖洗面,也可以有效去痘印,而且洗后臉也會比較光滑。
19、堅持用維生素E擦痘印,痘印也會慢慢減淡。
20、平常可以多喝些花茶,也可以保養、美容皮膚。
21、中醫中藥調理體內內分泌,達到去痘消印去黑斑的效果。
痘痘本已經夠可怕的了,可是痘印卻比痘痘更可怕,它的“殺傷力”更強,有了痘印,你的美麗定會大打折扣。為了去除可惡至極的痘印,愛美的你就可以學會上面介紹的這幾個小竅門:長敷去痘印面膜,做好日常護理,多吃去痘印食物,做好了這些,相信你的痘印很快便會“逃之夭夭”。