香港美容網
美容快速導航

簡單有效的瘦臉按摩操

今天對美的定義幾乎就能用一個瘦字來概括了,所以許多愛美的女生都非常想要瘦臉,即使有的人臉已經夠瘦的了,其實瘦臉的方法有很多,可以嘗試瘦臉果,每天吃一顆就可以輕松瘦臉,還可以跟我以下簡單有效的瘦臉按摩操,幫助大家緩解臉部疲勞,消除臉部浮腫,擺脫嬰兒肥。

1、按摩之前取適量的按摩乳液在手心

2、按摩淋巴,將兩手的四指伸直并攏,先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根后回到耳根,然后右手同樣方法按摩右側。如此反復10~20次,過程中注意用力不要過猛。最后用雙手的全部手指拍脖子的皮層,注意不要用力過猛,反復拍半分鐘。

3、消除額頭浮腫:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次

4、挺拔鼻梁:兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩,按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前額后保持10秒,恢復自然,重復數次。

5、提拉嘴角:四指指腹置于顴骨下方,輕輕向上向外提拉,反復10次,這個動作能提拉嘴角,不僅起到小顏的效果,還能有效減齡。

在做瘦臉操之前,一定要將臉洗干凈。如果感覺臉部太干,可以搽些乳液、柔膚水等保養品。另外,早晨起床后和晚間沐浴后是做瘦臉操的最佳時刻,而且做瘦臉操并不會花掉很多時間,想瘦臉的MM要舍得費時哦!