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男士長青春痘要如何護理才好

青春痘本身就是一個容易復發的皮膚類疾病,且本身病情輕重波動不定。千萬不要自己盲目的亂用藥,以免使病情進一步惡化,一定要選擇最適合自己病情的治療方法和藥物。

那么下面來看看大家生活中應該的注意哪些細節,男生長青春痘怎么護理更好:

1、在飲食方面,不要食用太多的刺激性食物,比如:辣椒、海鮮、食品添加劑等。

2、要注意個人衛生,男生運動后一定要記得清洗臉部,有條件沖澡較為適宜。

3、出現痤瘡痘痘的時候不要用手去摳擠患處,建議到正規醫院進行醫治。

4、愛玩游戲的男生,不要長時間盯著電腦屏幕看,輻射對皮膚也有著一定的損傷,盡量多外出運動。

5、保持樂觀的情緒,緊張、憂慮、憤怒、抑郁等負面情緒可使青春痘加重,因此必須拋開煩惱,解除思想負擔。

6、調理胃腸功能,堅持糞便曉暢,防止便秘癥發作。由于便秘會使毒素滯留在腸道內,進而被人體吸收,與汗水、油脂一同排出,加劇青春痘。