一口潔白健康的牙齒除了能給人帶來好心情，還能在人際交往中為你帶來很多意外收獲，而帶有污漬或顏色偏黃的牙齒則會讓你瞬間陷入尷尬。其實，牙齒不白多與這些因素有關：吸煙、喜歡深顏色食物和飲料、膚色淺、戴牙套、不注重牙齒衛生、衰老、水質。
高雅的氣質來源于內在修養，也來源于健康的膚質、清晰的五官，
●吸煙
各種類型的煙草和吸煙方式（包括嚼煙草）都會讓牙齒顏色變深、變黑，所以從現在開始，為了牙齒的美白，請杜絕吸煙。
●喜歡深顏色食物和飲料
食物和飲料中的染色誘導粒子長期作用于牙齒，就會導致牙齒漸漸變色。一般來說，食物（例如西紅柿和藍莓）和飲料（例如紅酒、咖啡、茶、汽水）中的色素越深，牙齒就越容易被染色，不過可以通過牙齒漂白來去除這些堆積色素。
●膚色淺
膚色和牙齒也是相互關聯的。膚色越淺的人牙齒顏色
●戴牙套
摘除牙套后，牙套附著部分和接觸食物、飲料部位的顏色會出現差異。牙套如果摘除不當，也會在牙齒上留下斑點。此外，由于牙套覆蓋的部位不能像其他暴露部分那樣得到足夠的清潔，久而久之，也會出現顏色的改變。
●不注重牙齒衛生
“照顧好牙齒和牙齦能有效減少口腔內致病菌的數量，而這些致病菌如不定期檢查，則有可能導致蛀牙、牙周疾病、口臭，還會令牙齒顏色變深。”
●衰老
牙齒會隨著年齡的增長而經歷一個自然的腐蝕過程，而且主要與飲食有關。牙釉質變薄、牙齒表面紋理的流失會導致牙齒變得半透明、暴露牙質或牙釉質下的多孔黃色組織。
●水質
含有高濃度氟化物的水源對身體雖然無害，但卻在牙釉質和牙質的形成過程中，被牙齒吸收，導致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過其他的手段才能修復，例如做烤瓷牙。